Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии информирует

Вакцинация детей

С 27 декабря 2021 года в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 20.12.2021 №1615 «О проведении вакцинации детей против инфекции COVID-19» начата вакцинация детей в возрасте 12-17 лет с использованием инактивированной вакцины Vero Cell Китайской Народной Республики.

Иммунизация детей в возрасте 12-17 лет против инфекции COVID-19 проводится при наличии информированного согласия родителей (законных представителей) на проведение вакцинации.

Предлагаем Вам защитить своих детей, вакцинировать их против инфекции COVID-19.

Вакцинация проводится в прививочных кабинетах (АОП, поликлиниках) по месту жительства.

Пресс-релиз:

17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов

Всемирной ассамблеей здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года был учрежден Всемирный день безопасности пациентов с целью углубления глобального понимания проблемы безопасности пациентов, расширения участия общественности в обеспечении безопасного оказания медицинской помощи и содействия глобальным усилиям, направленным на повышение безопасности пациентов и снижение вреда, причиняемого пациентам. В 2021 году темой Всемирного дня безопасности пациентов будет «Безопасность при оказании помощи матерям и новорожденным». По информации ВОЗ ежедневно в мире от предотвратимых причин, связанных с беременностью и родами, умирает около 810 женщин. Кроме того, каждый день в мире умирает около 6700 новорожденных, что составляет 47% всех случаев смерти детей в возрасте до 5 лет. В дополнение к этому каждый год в мире регистрируется порядка 2 миллионов случаев мертворождения, причем более 40% – непосредственно во время родов. Принимая во внимание значительное бремя рисков и вреда, которому подвержены женщины и новорожденные в результате небезопасного оказания медицинской помощи, что усугубляется перебоями в работе основных медицинских служб в условиях пандемии COVID-19, в этом году эта кампания приобретает еще большее значение. К счастью, в большинстве случаев мертворождений и смертей матерей и новорожденных можно избежать посредством обеспечения предоставления безопасной и качественной квалифицированной медицинской помощи. Но этого можно добиться только путем привлечения всех заинтересованных сторон.

В настоящее время определение безопасности пациентов связано прежде всего с предотвращением ошибок в процессе оказания медицинской помощи и снижением риска неблагоприятных событий, связанных с оказанием медицинской помощи до приемлемого минимума. Такой минимум следует рассматривать как консенсус всех заинтересованных сторон с учётом имеющихся текущих знаний, ресурсов и условий, в которых оказывается медицинская помощь.

Для повышения безопасности пациентов в нашей стране проводятся комплексные решения в рамках системы здравоохранения – широкий спектр мероприятий по улучшению организационной деятельности, в том числе инфекционный контроль, безопасное применение лекарственных средств и медицинских изделий, обеспечение безопасных условий для оказания помощи.

Каждый человек, каждая команда профессионалов и каждая медицинская организация своими правильными и осознанными действиями способны положительно повлиять на благое дело – обеспечение и усовершенствование безопасности пациентов. Всемирный день безопасности пациентов – одна из многочисленных возможностей для распространения информации о важности обеспечения качества медицинской помощи и создания безопасной среды пребывания для пациентов и персонала в организациях здравоохранения.

В рамках проведения Всемирного Дня безопасности пациентов будут работать «прямые» телефонные линии:

• 17 сентября с 09:00 до 10:00 по телефону 8 (0232) 50-74-06 на базе ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на вопросы ответят врачи-эпидемиологи отделения надзора за организациями здравоохранения;
• 18 сентября с 14.00 до 15.00 по телефону 8 (0232) 34-73-05 на базе У «Гомельская областная клиническая больница» на интересующие вопросы ответит заведующая акушерско-физиологическим отделением, врач акушер-гинеколог Прядихина Ирина Анатольевна.
• 25 сентября с 9.00 до 12.00 по телефону 8 (0232) 50-32-04 на вопросы ответит главный специалист отдела организации медицинской помощи по педиатрии ГУЗО Гомельского облисполкома Великанова Татьяна Николаевна.

Санитарное содержание территории.

Весна-пора активного наведения порядка на земле. Чтобы территории населенных пунктов содержались в надлежащем состоянии, необходимо каждому поддерживать чистоту, выбрасывать бытовые отходы в специально отведенных для этого местах.  Домовладельцы индивидуальных жилых домов должны своевременно производить покос сорной растительности на приусадебном земельном участке и прилегающей к домовладению территории, не допускать складирования более 72 часов строительных материалов, досок, бытового мусора, металлолома и др. Также, чтобы не допускать загрязнения бытовым мусором территорий населенных пунктов, образования несанкционированных свалок, необходимо физическим лицам, председателям садовых и дачных товариществ заключать договора на вывоз мусора с коммунальной службой.

Как показывают мониторинги за санитарным содержанием территории Гомельского района, большинство нарушений связано с несоблюдением физическими лицами санитарных правил, касаемо уборки территории возле частных домовладений, а также замусоренность территории земель общего пользования.

За три месяца 2021 года в ходе проведения надзорных мероприятий за неудовлетворительное содержание территории составлено 17 протоколов об административном правонарушении, выдано 261 рекомендаций в адрес юридических лиц и 215 в адрес физических лиц.

Неудовлетворительное содержание территорий, прилегающих к частным домовладениям, отмечено на территории Азделинского, Урицкого, Приборского, Тереничского и других сельских исполнительных комитетов.

Всем субъектам хозяйствования стоит обратить должное внимание на содержание своей закрепленной территории: своевременно осуществлять вывоз бытовых отходов и крупногабаритного мусора, производить покос сорной растительности. На территории садовых товариществ необходимо оборудовать места для сбора отходов.

Чтобы территории населенных пунктов содержались в чистоте, важно каждому соблюдать требования законодательства. Ведь донести мусор до контейнерной площадки намного проще, чем потом убирать свалки в неустановленных местах. Наведя порядок сегодня - мы будем жить в чистоте завтра.

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции

в Гомельской области в январе-феврале 2021 года

Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией январе-феврале 2021 года составил 3,95 на 100 тысяч населения (-53,7% к уровню 2020 г.), выявлено 55 новых случаев заболевания.

На территории Гомельской области проживает 8508 человек с ВИЧ-положительным статусом.

В области превалирует половой путь передачи ВИЧ (более 94,5% случаев).

За истекший период 2021 года среди выявленных случаев ВИЧ-инфекции удельный вес мужчин составил 54,2%, женщин – 45,5%

Возраст выявленных в 2021 году пациентов составил: 15-19 лет – 1,8%, 20-24 года – 3,6%, 25-29 лет – 3,6%, 30-34 лет– 21,8%, 35-39 лет– 14,5%, 40-44 года – 14,5%, 45-49 лет – 12,7%, 50-54 года – 9,1%, 55-59 лет – 10,9%, старше 60 лет – 7,3%.

По социальному статусу среди пациентов с ВИЧ-инфекцией, выявленных в январе-феврале 2021 года, преобладают лица без определённой деятельности (40%) и рабочие (29,1%); 14,5% пациентов выявлены при поступлении в места лишения свободы.

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции

в Гомельском районе в январе-феврале 2021 года

Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией в январе-феврале 2020 года составил 1,45 на 100 тысяч населения (Гомельская область – 2,08 на 100 000 населения).

Количество людей, живущих с ВИЧ в Гомельском районе на 01.02.2021 года составляет 290 человек (0,4% населения района).

За январь-февраль 2021 года зарегистрировано 3 случая ВИЧ-инфекции (5,4% от выявленных в Гомельской области), за январь-февраль 2020 года –6.

В январе-феврале 2021 года удельный вес полового пути передачи составил 100%. 

Возраст выявленных в 2021 году пациентов составил: 30-34 года – 33,3%, 45-49 лет – 66,6%.

Среди выявленных случаев заболевания в 2021 году по социальному статусу 66,6% пришлось на рабочих лиц и 33,3% на лиц без определенной деятельности.

Среди вновь выявленных ВИЧ-инфицированных мужчины составили 66,6%, женщины – 33,3%.

Единственный надежный метод убедиться в отсутствии ВИЧ-инфекции – пройти тестирование на антитела к ВИЧ не ранее 6 недель после того, как вы подверглись риску инфицирования (вступали в сексуальные контакты без использования презерватива, либо употребляли инъекционные наркотики).

Пройти обследование на ВИЧ можно самостоятельно, приобретя в аптеке набор для тестирования по слюне, либо бесплатно и анонимно в любом лечебно-профилактическом учреждении республики, а также в отделе профилактики ВИЧ/СПИД Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ по адресу: г. Гомель, ул. Моисеенко, 49.

Отдел профилактики ВИЧ/СПИД Гомельского областного ЦГЭиОЗ

Тел. (0232) 50-74-12

gmlocge.by, aids.by

                                            vk.com/gomelaids

Профилактика клещевых инфекци

Глобальное потепление положительно сказывается на размножении и распространении клещей, тепло и высокая влажность способствуют ранней активизации и увеличению периода их активности. Аномально теплая зима в этом году не могла не сказаться на ранней активизации клещей и в нашем регионе. Первые обращения граждан в организации здравоохранения области по поводу присасывания клещей регистрировались уже в феврале.

Клещи являются переносчиками таких инфекционных заболеваний, как Лайм-боррелиоз и клещевой энцефалит. Заражение человека клещевыми инфекциями чаще всего происходит после присасывания инфицированного клеща или при его раздавливании руками. Заражение клещевым энцефалитом может произойти и при употреблении сырого (некипяченого) козьего молока, если животное было покусано инфицированными клещами.

Лайм-боррелиоз является наиболее распространенным заболеванием, передаваемым клещами. Среди населения Республики Беларусь за прошедший год зарегистрировано более 2 тысяч случаев этого заболевания из них 150 в Гомельской области.

Клещевой энцефалит в нашей республике регистрируется реже, за прошедший год зарегистрировано более 100 случаев, из них 3 в Гомельской области. 

По данным организаций здравоохранения в 2019 году в Гомельской области от укусов клещей пострадало около 3 тысяч человек. За прошедший период текущего года от укусов клещами пострадало уже более 70 человек.

Естественная среда обитания клещей — это лес, однако, следует помнить, что клещей можно встретить не только в лесу, но и на лугах, дачных садоводческих участках, расположенных вблизи лесного массива, лесопарков населенных пунктов.

Наибольшее число присасываний клещей происходит в лесу (около 70%). Однако следует помнить, что клещей можно встретить на дачных садоводческих участках, сельской местности, расположенных вблизи лесных массивов и в лесопарках городов.

  Самым эффективным методом профилактики клещевых инфекций является избегание контакта с клещом, а в случае укуса – быстрое и правильное его удаление из кожи.

Чтобы обезопасить себя от возможности заражения клещевыми инфекциями необходимо соблюдать правила личной защиты и проводить ряд мероприятий направленных на защиту своих приусадебных участков от заселения иксодовыми клещами.

При посещении леса, лесопарковых зон, при работе на приусадебном участке одеваться так, чтобы не допустить заползание клещей под одежду.  Одежда желательно должна быть светлых тонов (легче заметить ползающих клещей) и максимально закрывать открытые участки тела. В качестве обуви лучше использовать резиновые сапоги, голову следует прикрыть косынкой или кепкой. Одежду рекомендуется периодически обрабатывать репеллентами, которые наносятся замкнутыми полосами непосредственно на одежду на уровне щиколоток, коленей, бедер и плечевого пояса. Находясь на природе необходимо проводить само - и взаимо осмотры на наличие ползающих членистоногих каждый час. По возращению домой, следует еще раз осмотреть одежду, кожные покровы, обращая особое внимание на излюбленные места присасываний клещей - это затылочная область головы, шея, подмышечные и паховые области, область пупка, под лопатками, по ходу позвоночника, где одежда менее плотно прилегает к поверхности тела.

Приусадебные участки следует содержать в должном санитарном состоянии (своевременно вывозить строительный и бытовой мусор, очищать территорию от прошлогодней листвы и сухих веток, бороться с грызунами - основными прокормителями клещей). В течение сезона необходимо своевременно проводить покос газона, высеивать по периметру участка растительные антагонисты (чабрец, шалфей).

Если клещ все же присосался, его необходимо немедленно удалить. Лучше это сделать в условиях медицинского учреждения. Но если это невозможно сделать в короткие сроки, клеща следует удалить самостоятельно. С помощью прочной нити, которую подводят как можно ближе к хоботку клеща, завязывают узел, клеща извлекают, подтягивая концы нити вверх. Клеща можно удалить с помощью инструмента, который можно приобрести в аптеке или зоомагазине, принцип удаления тот же.

Всем пострадавшим от укуса клеща необходимо обратиться к врачу-инфекционисту или терапевту по месту жительства не позднее 72 часов с момента присасывания клеща для решения вопроса о назначении профилактического лечения и получения более эффективного результата.

Снятого клеща, по желанию, можно исследовать на наличие возбудителей клещевых инфекций в лаборатории Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья по адресу: г.Гомель, Моисеенко 49, а также в Речицком, Рогачевском, Мозырском зональных центрах гигиены и эпидемиологии на платной основе (бесплатное исследование клеща проводится лицам, у которых есть медицинские противопоказания к приему антибиотиков).

Помните! Своевременное обращение за медицинской помощью по поводу укуса клеща защитит вас от возможности заразиться клещевыми инфекциями.

По материалам государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии общественного здоровья»

 «Витамины, которые нам необходимы!»

Витамины необходимы для правильного функционирования организма и их недостаток отрицательно сказывается на здоровье. Недостаток витаминов ведет к нарушению обмена веществ, преждевременному старению, ухудшению зрения, высокому кровяному давлению, болезням суставов, потере энергии, нарушениям со стороны нервной системы, депрессии, сердечно-сосудистым заболеваниям, и другим болезням. Слово «витамин» произошло от латинского «вита», что означает жизнь и «мин», что означает минимум — «минимум жизни».

Витамины – незаменимые питательные микроэлементы. Они жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Витамины нужны в очень малых количествах, от микрограммов до миллиграммов, но зато их нужно употреблять постоянно, поскольку организм не образует их долгосрочного запаса.

Витамины делятся на две группы:

- жирорастворимые (витамины A, D, E, K);

- водорастворимые (витамины B1, B2, ниацин, B6, фолаты, B12, C).

Потребность в витаминах в основном зависит от:

- пола;

- возраста;

- состояния здоровья;

- физической активности;

- климатических условий.

Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех групп пищевых продуктов: цельнозерновыми продуктами, фруктами и овощами, молочными продуктами, продуктами группы «рыба-яйца-птица-мясо», добавляемыми пищевыми жирами (например, орехи, семена, миндаль). 

Чтобы сбалансировать  рацион, важно знать, в каких именно продуктах содержатся нужные витамины.

Витамин А. Его роль – отвечать как за внутреннее состояние организма (нормальное функционирование иммунной системы, борьба с инфекциями и т.д.), так и за внешнюю красоту (ногтей, волос, кожи). Содержится во многих растительных и животных продуктах: тыква, морковь, брокколи, петрушка, персики, дыня, яблоки; печень (в особенности говяжья), рыбий жир, яичный желток, молоко, сыр, творог.

Витамин Е. Этот витамин замедляет процесс старения, укрепляет стенки сосудов, предотвращает образование и способствует рассасыванию тромбов. Способствует усвояемости витамина А. Много витамина Е содержится в растительных маслах, есть он в яйцах, печени, молоке, зародышах злаковых, зелени.

Витамины группы В. Их несколько, и каждый выполняет свою функцию:

• витамин В1 – отвечает за работу нервных клеток (содержится в моркови, картофеле, свекле, орехах, бобовых, рисе);
• витамин В2 – биологически активное вещество, которое играет очень важную роль в поддержании общего  здоровья человека (в т.ч. и волос, ногтей, кожи) (больше всего витамина В2 содержится в печени, почках, дрожжах, немного есть также в яйцах, миндале, белых грибах и шампиньонах, в твороге, белокочанной капусте);
• витамин В3 (или РР) – улучшает микроциркуляцию крови, этот витамин очень полезен для сердца (получить можно, употребляя в пищу мясо, орехи, яйца, печень, яичный желток, рыбу, зелёные овощи);
• витамин В6 – принимает участие в ряде процессов, среди которых: образование эритроцитов, обмен жиров и т.д. (содержится в картофеле, свекле, апельсинах, помидорах, черешне, клубнике, а также в грецких орехах);
• витамин В12 – этот важный витамин несёт ответственность за рост и нормальное развитие организма (витамин В12 синтезируется микроорганизмами и содержится почти исключительно в продуктах животного происхождения, прежде всего в печени. Однако, мясо, рыба, яйца, молоко, и молочные продукты имеют значительные количества витамина).

Витамин С.  Ещё один не менее важный витамин: стимулирует и укрепляет иммунную систему при ряде болезней – например, простудных. Основными источниками аскорбиновой кислоты (витамина С) являются свежий шиповник, барбадосская вишня, болгарский красный перец, облепиха, чёрная смородина, яблоки, цитрусовые.

Витамин D лечит рахит, артрит, кариес и диабет. Он также полезен для восстановления костей, укрепления иммунитета и улучшения кровяного давления. Он также используется для предотвращения остеопороза и профилактики различных видов рака и рассеянного склероза у пациентов, уже болеющих остеоартритом. Существует две формы витамина D. У человека до 90% витамина D3, или холекальциферола, образуется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей. Витамин D2, или эргокальциферол, и частично холекальциферол поступают в организм человека с животной и растительной пищей, обеспечивая примерно 10–20% от общего количества витамина D. Дальше они проходят трансформацию сначала в печени, а потом в почках, чтобы превратиться в активный витамин D – кальцитриол - который и выполняет основную работу. 

Витамин К. Его роль – принимать участие в обмене веществ в соединительной ткани и костях, а также в усвоении организмом кальция. В значительном количестве содержится в оливковом масле, листовых зелёных овощах, в белокочанной, цветной и брюссельской капусте, а также в некоторых фруктах: киви, авокадо, бананы; есть в мясе, яйце, молоке.

Витамин Р. Вместе с витамином С участвует в окислительно-восстановительным процессах. Содержится в грецких орехах, цитрусовых, чёрной смородине, абрикосах, гречке, капусте, винограде, шиповнике.

Разнообразие витаминов в пище – залог того, что человек не столкнется с синдромами их недостатка, такими как усталость, нарушения со стороны нервной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями, рахитом и цингой.

Точно так же, как недостаток витаминов вызывает различные заболевания, так и избыточное и бессистемное их употребление их применение может вызвать интоксикацию организма.

В завершение можно сказать что витамины несут огромную пользу нашему организму. Очень важно принимать витамины только по рекомендации лечащего врача. Если нет никаких показаний для применения витаминов-таблеток, то лучше обеспечить организму необходимое количество витаминов употреблением сбалансированной пищи.

Государственное учреждение

 «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии»

                                                                              Врач-гигиенист Снитко А.П.

Информация о заболеваемости в мире по инфекционным заболеваниям,

в том числе имеющим международное значение на октябрь 2019 года.
 
Лихорадка денге 
Эндемичными по лихорадке денге являются 128 стран Юго-Восточной Азии, Океании, Западной части Тихого океана, Африки, Америки, включая Карибский бассейн. По оценкам ВОЗ, около 2,5 млрд. человек (40 % населения мира), подвергаются риску заражения лихорадкой денге. 
С начала 2019 года на территории 38 стран Американского региона зарегистрировано более 1,5 млн. случаев заболевания лихорадкой денге, из которых более 650 закончились летальным исходом. Наиболее неблагополучная ситуация наблюдается в Бразилии (свыше 1,3 млн. случаев), Колумбии (65,1 тыс.) и Мексике (32, 8 тыс.). 
Согласно информации Посольства Республики Беларусь в Исламской Республике Пакистан по состоянию на 01.10.2019 было зарегистрировано более 16 тысяч случаев заболевания лихорадкой денге. Общее число заболевших в столице Пакистана Исламабаде и его городе спутнике Равалпинди с начала года составило более 5850 человек, из них 25 с летальным исходом. В связи со стремительным распространением заболевания местные органы власти принимают меры по борьбе с размножением комаров-переносчиков лихорадки денге: введен запрет на хранение населением чистой стоячей воды, создающей благоприятные условия для размножения кровососущих насекомых. 
В регионах Южной и Юго-Восточной Азии вспышки лихорадки денге зарегистрированы в 18 странах. Наиболее неблагополучная ситуация отмечается на Филиппинах, где зарегистрировано 146 тыс. случаев заболевания (что превышает уровень аналогичного периода 2018 года на 98%). В июле 2019 года Министерство здравоохранения Филиппин объявило о чрезвычайной ситуации по лихорадке денге на территории страны. 
В начале августа 2019 года Министерство здравоохранения Народной Республики Бангладеш сообщило об ухудшении эпидемиологической ситуации по лихорадке денге на территории страны, где с начала текущего года зарегистрировано более 24,8 тыс. случаев заболеваний, более 50 из которых закончились летальным исходом.  

Осторожно – клещи.

Клещевой энцефалит - острое вирусное инфекционное заболевание, поражающее центральную нервную систему, начинается заболевание с озноба, головной боли, головокружения, затем присоединяются тошнота, рвота.

Лайм-боррелиоз - заболевание, протекающее с преимущественным поражением кожи, суставов, нервной системы и сердца. Наиболее ярким признаком является эритема (пятно) на месте укуса клеща, которая появляется примерно в 30% случаев.

Направляясь в лес, воспользуйтесь простыми профилактическими мероприятиями, которые позволят Вам сохранить свое здоровье:

- передвигайтесь, стараясь держаться середины тропинок, остерегайтесь высокой травы и кустарника;

- для обработки одежды используйте репелленты, отпугивающие клещей;

- одежду лучше надевайте светлую, чтобы удобнее было вовремя заметить клеща;

- надевайте одежду с длинным рукавом, плотно прилегающим к запястью;

- обязательно надевайте брюки, заправляя их в высокую          обувь;

- чтобы предупредить длительное присасывание клещей постоянно (каждые 10-20 минут) проводите само- и взаимоосмотры.

Если клещ все-таки присосался, его необходимо сразу же удалить. Для этого накиньте на клеща непосредственно у кожи петлю из нитки или пинцет и, осторожно раскачивая клеща, удалите его вместе с хоботком. После этого ранку обработайте йодом или спиртом.

Извлеченного клеща можно отнести в государственное учреждение «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» (г. Гомель, ул.Моисеенко, 49; тел. 70 17 93) для исследования (исследования проводятся на платной основе). Для этого пригодны только живые неповрежденные клещи. Удаленного клеща следует поместить в чистую посуду (пробирка, пузырек), в которую необходимо положить чуть смоченную водой вату (бумагу). Если выяснится, что клещ инфицирован, пострадавшему будет назначено профилактическое лечение.

Врач-гигиенист                                                                    В.В.Лымак

Профилактика иерсиниоза

             Иерсиниоз –инфекционное заболевание человека и животных, характеризующееся разнообразием клинических проявлений.

Существует две клинические формы болезни: кишечный иерсиниоз и псевдотуберкулез.

               Возбудители иерсиниозной инфекции широко распространены в природе, ими загрязнена почва полей, болеют животные; они обнаруживаются на поверхностях овощей, корнеплодов, в фураже, пыли, воздухе и воде водоёмов. Основными переносчиками иерсиниоза для человека являются грызуны, собаки, кошки, свиньи, крупный рогатый скот, птицы, кролики и др. Человек инфицируется от животных не только контактно-бытовым способом, но и фекально-оральным (пищевым) путем (то есть при употреблении продуктов и воды, которые были загрязнены выделениями животных), который, в большинстве случаев, является самым распространенным.

              Факторами передачи иерсиниоза служат продукты питания (молоко, фрукты, овощи, мясо и др.) и вода, загрязненные микробами.

               Иерсиниозом поражаются все возрастные группы. Более тяжёлые формы отмечаются у детей младшего возраста, взрослые часто переносят лёгкие и бессимптомные формы болезни. Пик заболеваемости иерсиниозом приходится на осенний и весенний период. Основной особенностью возбудитеЛей иерсиниозов является способность длительно сохраняться и размножаться при низких температурах (-4– -10 С), что объясняет возможность возникновения заболеваний при употреблении в пищу продуктов, контаминированных возбудителем и хранившихся при низкой температуре (в холодильниках, овощехранилищах, на складах).

Что бы не заразится иерсиниозом следует соблюдать следующие правила:

1) Не следует покупать, хранить и употреблять в пищу овощи, фрукты и ягоды с признаками порчи;

 2) Для приготовления салатов и других блюд, употребляемых в сыром виде, следует тщательно отбирать, мыть, очищать овощи и фрукты;

3) Особенно тщательно необходимо обрабатывать свежую капусту, морковь, репчатый лук при приготовлении салатов. После очистки и мытья необходимо опустить их в кипяток на 1-2 минуты, при этом кочаны капусты перед бланшировкой должны быть разрезаны на 2-4 части. Редис, листовую зелень, лук зеленый необходимо тщательно перебрать, замочить в воде, затем промыть под проточной водой;

4) Готовые к употреблению продукты и блюда необходимо хранить отдельно от сырых продуктов (мясо, птица, яйца, рыба, овощи и фрукты). Каждый продукт должен знать «свое место» в холодильнике, храниться в закрытом контейнере или пакете;

Для обработки сырых и готовых продуктов необходимо использовать раздельный кухонный инвентарь и посуду (разделочные доски, ножи, миски);

5) Заправлять салаты из овощей следует непосредственно перед употреблением;

6) Мясо, птицу и другие продукты животного происхождения необходимо подвергать достаточной термической обработке (варить, жарить, тушить до полной готовности);

7) Для питья использовать качественную питьевую воду (кипяченую либо бутилированную, фасованную в заводской упаковке);

8) Помещения для хранения пищевых продуктов необходимо защищать от проникновения грызунов и птиц;

9) Для длительного хранения овощей и фруктов нового урожая необходимо подготовить помещение: освободить место для хранения плодоовощной продукции от остатков зимних овощей, обработать дезинфицирующими средствами, просушить стеллажи и тару; и в дальнейшем –содержать в чистоте места хранения овощей и фруктов.

           При первых признаках заболевания (повышение температуры тела, расстройство кишечника, рвота, боль в животе) необходимо обратиться к врачу, вспомнить и сообщить специалисту какие продукты употребляли в последние дни, выезжали ли за город, имеются ли в доме грызуны.

государственное учреждение «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии»

помощник врача эпидемиолог Ирина Емельянова

Микроспория, что делать?

           Любовь к животным, особенно у детей, несомненно, похвальное чувство, оно вырабатывает доброту и сердечность. Увидев на улице бездомное животное, многие стремятся приласкать и погладить его.  К сожалению, такое общение с животными не всегда является безобидным и безопасным. Животные могут быть причиной различных заболеваний человека. Ярким примером служит такое заразное кожное заболевание, как  микроспория, от которого, прежде всего,  страдают дети дошкольного и младшего школьного возраста. 

          В 2018 году в Гомельском районе зарегистрировано 17 случаев заболеваний микроспорией, что на 30,98% больше, чем в 2017 году. По гомельской области в 2018 году зарегистрировано 300 случаев.  В народе эту болезнь называют «лишай». Она вызывается микроскопическими грибками-дерматофитами, «гнездящимися» в поверхностных слоях кожи и волосах.

         Основным источником заболевания являются кошки, реже собаки, от которых и заражаются люди. Так же микроспорией могут болеть кролики, мыши, крысы, хомяки, морские свинки.  У животных микроспория нередко протекает  бессимптомно, с поражением отдельных волосков и поэтому трудно выявляется.

          Грибы, вызывающие микроспорию, характеризуются высокой устойчивостью во внешней среде, переносят морозы до 25 градусов и летнюю жару, не боятся высушивания и могут сохранять свою жизнеспособность в чешуйках кожи, в обломках волос и шерсти животных в течение многих месяцев и даже лет.

          Чаще заражение людей происходит при непосредственном контакте с больным животным или через  предметы загрязненные их шерстью. В редких случаях так же возможна передача микроспории от больного человека к здоровому через зараженные грибками предметы обихода: головные уборы, одежда, расчески, полотенца и другие.

          На период лечения детям запрещается посещать детские учреждения, школы, спортивные секции. Лица, бывшие в контакте с больным, должны в обязательном порядке пройти обследование у врача.

          Как известно, любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить. Это в полной мере касается и микроспории, её профилактика у человека особых усилий не требует:

1.  необходимо ограничить контакт с безнадзорными животными. Не берите в руки бездомных кошек и собак!
2. Приобретая животное, не поленитесь проконсультироваться у ветеринарного врача. Подумайте, сможете ли вы создать животному отдельные условия в квартире без ущерба для себя. Не выпускайте животных без присмотра из квартир.
3. Тщательно следите за чистотой своих питомцев. Если ваш «дружок» заболел, поспешите доставить его в клинику для осмотра и лечения.
4. Ни в коем случае нельзя выбрасывать больное животное на улицу, его необходимо доставить на ближайший ветеринарный пункт или пункт приема животных.
5. Строго соблюдайте правила личной гигиены. Не пользуйтесь чужой одеждой, расческами, щетками, головными уборами.
6. При малейшем подозрении на грибковое заболевание немедленно обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением, так как это помешает установить правильный диагноз. Чем раньше начато лечение, тем оно успешнее.

Тщательное соблюдение рекомендаций врача поможет быстро справиться с заболеванием, а соблюдение мер профилактики предотвратит заражение.

государственное учреждение «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии»

помощник врача эпидемиолог Ирина Емельянова

Развейте свои сомнения – сдайте тест на ВИЧ!

        Лабораторное обследование (Тест на ВИЧ) позволяет выяснить, присутствует ли вирус иммунодефицита человека в крови. Разработаны различные принципы тестирования, из них два используются наиболее часто: обнаружение антител и выявление белков вируса иммунодефицита человека. В настоящее время также есть возможность пройти обследование на ВИЧ самостоятельно, приобретя в аптеке набор для тестирования по слюне.   

ВИЧ - это вирус. В отличие от людей, вирусы не знают, что такое дискриминация. Вирусу безразличен пол, возраст, социальное положение и сексуальная ориентация - все, что нужно ВИЧ - это возможность проникнуть в организм. Существуют ситуации, являющиеся потенциально опасными с точки зрения передачи ВИЧ:

- незащищенный половой контакт;

- инъекционный прием наркотиков при помощи иглы, шприца или посуды, которыми ранее пользовались другие люди.

Люди решают пройти тестирование на ВИЧ по самым разным причинам:

- Знание о своем положительном ВИЧ-статусе может помочь Вам  вовремя получить медицинскую помощь, которая способна предотвратить серьезные и угрожающие жизни заболевания. Например, при наличии ВИЧ-инфекции некоторые инфекции (сифилис) должны лечиться по-другому. Также при наличии ВИЧ очень важно следить за иммунным статусом и другими показателями, что позволяет вовремя назначить необходимое противовирусное лечение и предотвратить развитие СПИДа.

- Знание об отсутствии у себя инфекции, может помочь человеку принять решение о том, как сделать свое поведение наиболее безопасным в отношении ВИЧ. Также для человека может быть важно, знать о наличии у себя ВИЧ, так как его волнует безопасность сексуального партнера.

- Диагностика ВИЧ-инфекции позволяет предотвратить передачу ВИЧ от матери ребенку во время беременности.

Для некоторых людей знание о своем ВИЧ-статусе, пусть даже положительном, может быть менее страшным, чем постоянное беспокойство и навязчивые мысли о возможном заражении. В любом случае, сдача анализа позволяет положить конец мучительной неопределенности, и принимать решения о своей дальнейшей жизни на основе знаний о состоянии своего здоровья.

У человека также могут быть причины для того, чтобы не сдавать тест. Он может быть уверен, что в его жизни не было рискованных в отношении ВИЧ ситуаций. Также у человека могут быть более личные причины для отказа от теста. Для многих людей стресс, вызванный знанием о ВИЧ-инфекции, а также возможное влияние диагноза на отношения с окружающими и образ жизни может быть гораздо более пугающим, чем незнание ВИЧ-статуса. Некоторые люди опасаются разглашения тайны диагноза.

Подобные вопросы беспокоят большинство людей. Каждый самостоятельно решает, что для него важнее: страх возможного диагноза или преимущества тестирования на ВИЧ. В подобной ситуации человеку может потребоваться консультирование (бесплатно и анонимно в любом лечебно-профилактическом учреждении республики, а также в отделе профилактики ВИЧ/СПИД Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ по адресу: г. Гомель, ул. Моисеенко, 49) или обращение на телефон доверия (анонимно, ежедневно 24 часа в сутки по телефону (80232) 35 91 91), где ему помогут в принятии решения.

Достижения и прогресс медицины в области лечения ВИЧ-инфекции являются главным доводом в пользу теста на ВИЧ. Из истории возникновения и распространения инфекции давно известно, что чем шире доступ к медицинскому уходу и препаратам для лечения ВИЧ-инфекции, тем большее количество людей принимают решение о тестировании на ВИЧ.

Даже если у человека есть ВИЧ, он может позаботиться о том, чтобы сохранить свое здоровье. Хотя на сегодняшний день невозможно полностью избавить человека от ВИЧ, существуют способы замедлить развитие ВИЧ-инфекции, а также излечить или предотвратить опасные заболевания.

Пройдите тест на ВИЧ! Развейте свои сомнения! Для сохранения здоровья и жизни навсегда откажитесь от рискованного поведения!

государственное учреждение «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии» помощник врача-эпидемиолога

Надежда Бузалевская

ЛЕГИОНЕЛЛЕЗ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

         По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире регистрируются случаи заболевания, получившего название болезни легионеров, или легионеллеза. Наибольшее количество случаев отмечается в экономически развитых странах. В последнее время все более актуальной становится проблема заражения данной инфекцией во время деловых и туристических поездок.

         Легионеллёз – острое инфекционное заболевание, характеризующееся лихорадкой, выраженной общей интоксикацией, тяжелым течением, поражением легких, центральной нервной системы, почек.

         По состоянию на 21 сентября 2018 года в регионе Ломбардия (Италия) зафиксировано 450 случаев пневмонии, из них в 43 случаях был установлен диагноз легионеллез. Причиной вспышки могло стать загрязнение установок по охлаждению воздуха, где обнаружили возбудитель инфекции.

         В 2018 году была зарегистрирована вспышка легионеллеза в Швеции (8 случаев заболевания, 4 – со смертельным исходом), большинство пострадавших имели факторы риска, такие как сопутствующие заболевания и пожилой возраст, курение. Специалисты не нашли общего источника для пациентов, их связывало только географическое распространение. Поэтому предполагают, что инфекция распространилась в воздухе с туманом из так называемой градирни – типа системы охлаждения, где вода используется для охлаждения, например, торговых и развлекательных комплексов, или серверных залов.

         В 2017 году случаи заболевания легионеллезом, в том числе и с летальным исходом, регистрировались в Латвии и Литве. Причиной заболевания стали проблемы водоснабжения: несоблюдение основных требований к температурным режимам горячей и холодной воды, застой воды в кранах горячего водоснабжения.

         Возбудители легионеллеза (легионеллы) распространены во всем мире и составляют часть микробной флоры многих естественных и искусственных водных экологических систем. Наибольшее эпидемиологическое значение имеет пребывание возбудителей в системе водоснабжения и кондиционирования воздуха гостиниц и больниц. Условия для выживания легионелл в искусственных сооружениях более благоприятны, чем в естественных, что приводит к накоплению в них возбудителя в высокой концентрации.

         При температуре воды более 60ºС легионеллы не выживают, от 60ºС до 50ºС – теряют способность к размножению, ниже 20ºС – остаются в состоянии вынужденного покоя, и лишь температурная зона от 20ºС до 45ºС является благоприятной для размножения бактерий. Активность легионеллы: влияние температуры и типичные рабочие диапазоны некоторых технических систем. Легионеллы могут выживать в водопроводной воде до одного года, в бутилированной – 2-4 месяца.

         Высокие адаптивные способности легионелл в сочетании с благоприятными условиями выживания в техногенной среде позволяют им интенсивно размножаться в низкотемпературной системе водяного отопления; при накоплении холодной и горячей воды; наличии редко используемых кранов для нее; использовании водораспылительных насадок.

Потенциальными источниками инфицирования легионеллами могут быть:

-системы водоснабжения;

-градирни и испарительные конденсаторы;

-СПА – бассейны/ природные бассейны/ термальные источники;

-оборудование для дыхательной терапии (аппараты для искусственного дыхания);

-фонтаны/разбрызгиватели;

-герметично закрытые почвы/компост;

-моечные установки и омыватели стекол автомобилей;

-оборудование с водяным охлаждением.

Как происходит заражение человека?

         Проникновение возбудителя в организм происходит при вдыхании водного аэрозоля, содержащего возбудителя.

Факторы риска развития легионеллезной инфекции:

-тесный контакт с системами кондиционирования и охлаждения воздуха, в том числе в силу профессиональной деятельности;

-хронические заболевания (заболевания респираторного тракта, сахарный диабет, патология почек и другие, иммунодепрессивная терапия и иммунодефицитные состояния и др.);

-пожилой возраст;

-курение;

-злоупотребление алкоголем;

-частые путешествия и проживания в гостиницах.

Меры профилактики заболеваний легионеллезом:

         В целях обеспечения безопасности оказываемых населению услуг, предупреждения заражения людей легионеллезом необходимо неукоснительное соблюдение организациями и учреждениями требований действующих нормативных документов при эксплуатации объектов, входящих в категорию риска, в т.ч. при обеспечении населения водопроводной водой, эксплуатации систем кондиционирования воздуха с увлажнением, а также оборудования, работа которого сопровождается выделением мелкодисперсного водного аэрозоля (оборудования градирен промышленных предприятий, душей, джакузи, вихревых ванн, фонтанов, медицинской техники).

         Необходимо своевременное и качественное проведение очистки и дезинфекции подаваемой воды и оборудования (ванные помещения и душевые установки, бассейны, системы кондиционирования воздуха), а также контроль за состоянием систем вентиляции и водоснабжения (соблюдение температурного режима холодной и горячей воды, периодическая тепловая промывка труб, ограниченное применение труб из полимерных материалов).

         В качестве личной профилактики заражения легионеллезом населению рекомендуется, по возможности, избегать длительного нахождения в зоне образования водного аэрозоля.     

государственное учреждение «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии»

 врач- эпидемиолог Ирина Леонидовна

Уборка улиц и дворовых территорий от снега

У природы нет плохой погоды! Поэтому вы, надеемся, не забыли, что расчищать территорию вокруг своих машин обязаны автовладельцы? Заодно вспомним, кто еще и в каком объеме должен участвовать в очистке улиц.

Основным документом, который расписывает обязанности и нормативы, являются Правила благоустройства и содержания населенных пунктов, утвержденные постановлением Совета Министров от 28.11.2012 №1087 (определяют порядок благоустройства и содержания населенных пунктов, но не распространяются на автомобильные дороги общего пользования);

Документ четко оговаривает, кто и чем должен заниматься в стремлении благоустроить территорию района.

К примеру, специализированные организации по содержанию улично-дорожной сети отвечают за состояние тротуаров и проезжей части улиц, проездов, а также сквозных проездов в жилой застройке и на землях общего пользования кварталов индивидуальной жилой застройки, автомобильных парковок, выездов и примыканий к улицам до жилой застройки на расстоянии до 15 метров от борта проезжей части, других закрепленных за такими организациями территорий.

Расчисткой снега во дворах занимаются, как правило, организации, осуществляющие эксплуатацию жилищного фонда и (или) предоставляющие жилищно-коммунальные услуги.

Улицы, перекрестки, тротуары и остановки

Как же в соответствии с законодательством должны убираться улицы?

Стоит отметить, что все подготовительные мероприятия - а это выбор места складирования снега, проработка маршрутов снегоуборочной техники - должны быть завершены до начала зимнего сезона. Поэтому, когда приходит время активных работ, на вооружение берутся разработанные планы.

"Как правило, работы по уборке улиц от снега должны быть завершены до 8 часов, а в условиях обильных снегопадов, метелей и гололедицы производятся круглосуточно с максимальным обеспечением нормального и безопасного движения транспорта и пешеходов", - говорится в Правилах благоустройства.

В первую очередь расчищаются проезжая часть, тротуары, посадочные площадки остановок общественного транспорта, имеющие крутые уклоны участки улиц с движением маршрутных транспортных средств, узкие улицы, а также мосты, путепроводы, транспортные тоннели и др.

Ширина снежного вала не должна превышать 1 метр в зависимости от категории улицы (количество полос движения, наличие центральной и боковой разделительных полос, барьерного ограждения). Валы снега расчищаются на перекрестке на ширину перекрестка, на остановках общественного транспорта - на длину посадочной площадки, на пешеходных переходах - на ширину пешеходного перехода, но не менее чем на 5 метров, в местах расположения водоотводных устройств (дождеприемных колодцев) - не менее чем на 1,5 метра.

Формирование снежного вала в пределах остановок общественного транспорта, пешеходных переходов, в границах перекрестков, а также перемещение снега, в том числе транспортными средствами, с прилотковой части на проезжую часть улицы не допускается.

Лотковая зона - территория проезжей части автомобильной дороги вдоль бордюрного камня тротуара, газона шириной 0,5 м.

Прилотковая зона - территория проезжей части автомобильной дороги вдоль лотковой зоны шириной 1 м.

Ближе к дому

Что касается дворов, то требования по уборке снега такие. В соответствии с Правилами благоустройства все работы должны производиться в течение рабочего времени, с 7 до 16 часов, при этом основные транзитные пешеходные дорожки (аллеи), лестницы, пандусы следует убирать в первую очередь до 8 часов.

В жилой зоне снег можно складировать на придомовых территориях в специально отведенных и подготовленных для этих целей местах. Главное требование - не загромождать проезды и пешеходные дорожки.

При гололедице пешеходные дорожки обрабатываются чистым песком без примеси соли, а чистый снег и лед можно складировать вдоль дорожек. Проезды и тротуары, порытые льдом, обрабатываются противогололедными средствами с использованием песка, убранный снег и лед следует вывозить на спецплощадки.

Проезды в жилых зонах и на придомовых территориях необходимо убирать не реже 2 раз в день. В первую очередь следует расчищать проезды в жилых зонах, подъезды к площадкам для сбора коммунальных отходов.

Уборка от осадков крыш зданий должна происходить в светлое время суток с обязательным соблюдением техники безопасности и обеспечением сохранности насаждений и другого имущества. Сброшенные с крыш зданий все виды снежных и ледяных образований организации, производившие работы по очистке крыш зданий, должны незамедлительно убирать.

К счастью, на данный момент снег не стал глобальной проблемой: высота его небольшая. Но это не значит, что убирать его не надо!

Помощник врача-гигиениста

ГУ «Гомельский районный ЦГЭ» Раемский Алексей Юрьевич

Зимние травмы у ребенка: оказание первой помощи, профилактика

Зима – это всегда активные, веселые игры, катание на ледяной горке, санках, лыжах. Здесь требуется быть осторожным. Но дети не всегда помнят об этом, впоследствии получают серьезные травмы. Как же защитить свое чадо от зимней травмы? В каких случаях требуется оказание первой помощи?

Виды травм:

Ушибы

Это одна из популярных детских зимних травм. Впоследствии падения ребенок продолжает нормально двигаться, но мучается от резкой боли, припухлости. В случае ушиба дитя нужно взять на руки, отнести домой. Сначала сделать холодный компресс, затем обратиться к врачу.

Вывих

Прежде всего нужно проконсультироваться с травматологом. Ни в коем случае не вздумайте сами вправлять поврежденную конечность. Вывихнутый сустав обязательно нужно зафиксировать с помощью повязки. В этой ситуации главное не медлить. Из-за повышенной отечности вы не сможете вправить сустав на место. Вывихнутый сустав фиксируется повязкой. А защемленный сосуд, нерв вообще приводит к параличу.

К основным признакам вывиха относится:

• Неестественное положение конечности.
• Неподвижность.
• Отек.
• Болевые ощущения в суставе.

Распространенной травмой считается вывих плечевого сустава. Чтобы исключить скрытый перелом, проводится рентген. Из-за того, что сустав сильно болит, его вправляют под наркозом.

Травма головы

Отмечаем, череп малыша не является достаточно крепким по сравнению с другими костями, поэтому даже легкое падение может привести к опасной для жизни травме. Если катаетесь на горных склонах, обязательно используйте защитный шлем.

В случае травмы, когда удар приходится на нос, идет кровь, нужно склонить голову малыша вперед, взять платок, положить на него снег и приложить к носу. Так вы быстро сможете остановить кровотечение, не дадите крови оказаться в дыхательном пути. Когда ребенок падает на спину, ударяется затылком, нужно проследить – не появились под глазами круги темного цвета. Важно помнить: с травмой головы нужно обязательно обращаться к врачу

Растяжение связок

Это распространенный вид травмы. Часто она случается, когда дитя прыгает, подворачивает ногу. К основным симптомам относится: невыносимая боль, припухлость, в некоторых ситуациях больной участок начинает синеть.

Что делать? Положить ребенка, а на больной участок приложить что-то холодное, подержать его около 15 минут. После сделать крестообразную, бинтовую повязку. Чтобы исключить перелом, трещины, лучше обратиться в травмпункт, не отказываться от рентгена.

Сотрясение мозга

Вы сразу узнаете, что у ребенка сотрясение:

• Теряет сознание.
• Мучается от слабости.
• Сильно тошнит.
• Расширяются зрачки.
• Тяжело ориентироваться в пространстве, на чем-либо концентрироваться.
• Постоянно хочется спать.
• Заторможенное состояние.

В этой ситуации нельзя ждать, необходимо сразу же консультироваться с врачом. Сотрясение мозга не всегда может сопровождаться потерей сознания, но является достаточно опасным.

Повреждение зубов

После падения, удара у ребенка могут сломаться, сместиться, выпасть зубы. Когда зуб выпадает, это сразу заметно, а вот о смещении родители догадываются, если в поврежденном месте появляется нарыв. После повреждения корень зуба начинает чернеть, шатается.

Ваш ребенок повредил десну? Нужно первым делом приложить холод, чтобы избавиться от отека. В случае кровоточивости, нужно смочить марлю в холодной воде и приложить к деснам.

Первая помощь при обморожении

Детки могут так загуляться на улице, что и не заметить, как переохладились, обморозили конечности. К частым причинам относится слабость, тесная обувь, голод, тонкая одежда.

Обращаем ваше внимание, что существует несколько степеней обморожения, при которых применяют разные меры:

• Первая степень: бледнеет, немеет, покалывает кожа. В этой ситуации срочно заведите ребенка домой, наденьте на него теплую одежду, разотрите обмороженную кожу теплыми руками.
• Вторая степень является достаточно редкой, возникает, если родители не следят за ребенком. Кроме описанных выше симптомов, могут образовываться пузырьки с жидкостью.
• Третья степень характеризуется пузырями с кровью, из-за них ребенок теряется чувствительность в конечностях.
• Четвертая степень: резко синеют поврежденные участки кожи, развивается отек во время согревания, на обмороженных участках образовываются пузыри. В этом случае медлить нельзя, нужно срочно везти ребенка в больницу.

Переохлаждение у детей

Первым симптомом является слишком низкая температура тела до 34 градусов, при этом кожа гусиная, бледная, ребенка знобит, ему тяжело говорить.

При второй степени переохлаждения температура опускается до 29 градусов, кожа синеет, резко падает давление, дыхание становится редким, постоянно хочется спать.

Особенно опасной считается третья степень. Температура очень низкая, дитя теряет сознание, урезается пульс, дыхание. Переохлаждение наступает, если ребенок падает в воду, а также при сильной слабости, голода, тесной одежды. Что делать?

• Нужно срочно привезти ребенка домой.
• Обязательно надеть сухую одежду, положить в постель под теплое одеяло.

Запрещено! Чтобы избежать проблем с сердцем, внутреннего кровоизлияния нельзя принимать горячий душ, ванну, прикладывать грелки.

После того, как укутали ребенка, дайте ему выпить что-то горячее, внимательно осмотрите лицо, конечности, оцените состояние пульса, дыхания. Если нужно вызовите врача. Для снижения риска переохлаждения необходимо многослойно одевать ребенка на улицу.

Прилип язык, что делать?

Практический каждый ребенок может поэкспериментировать и облезать металл на морозе. Это могут быть перила, качели, санки. Нельзя со всей силы отрывать ребенка от металла, чтобы не травмировать язык. Нужно успокоить ребенка, осторожно зафиксировать голову, затем полить теплой водой на язык. Конечно, вы не сможете самого оставить ребенка, поэтому попросите помощи у окружающих. Дома необходимо осторожно обработать рану перекисью. В случае кровотечения, нужно прижать тампон на несколько минут.

Итак, зима – это не только веселая пора, но и много разных опасностей, которые подстерегают ребенка, поэтому будьте предельно осторожными!

Помощник врача-гигиениста

ГУ «Гомельский районный ЦГЭ» Раемский Алексей Юрьевич

Памятка для родителей «Внимание! Тонкий лед!»

С понижением температуры воздуха регистрируются случаи провалов людей под лед, при этом гибель наступает в 65% случаев. Пик количества погибших приходится на ноябрь, декабрь.

Уделите внимание своим детям, расскажите об опасности выхода на непрочный лёд. Интересуйтесь, где ваш ребёнок проводит свободное время.

Взрослые, не будьте равнодушными, пресекайте попытки выхода детей на лёд и сами воздержитесь от таких прогулок. Беспечность может обернуться трагедией!

Правила поведения на льду:

• Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
• Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара лыжной палкой покажется хоть немного воды, - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределилась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
• При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
• При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).
• Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
• Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо – это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалился.
• На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длинной 20-25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее под мышки.
• Убедительная просьба родителям: не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.
• Одна из самых частых причин трагедий на водоемах – алкогольное опьянение. Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.

Что делать, если вы провалились в холодную воду:

• Не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание.
• Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения.
• Попытайтесь осторожно налечь на край льда и забросить одну, а потом и другую ногу на лед.
• Если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу.
• Ползите в ту сторону – откуда пришли, ведь лед здесь уже проверен на прочность.

Время безопасного пребывания человека в воде:

• При температуре воды 24°С время безопасного пребывания 7-9-часов,
• При температуре воды 5-15°С – от 3,5 часов до 4,5 часов;
• Температура воды 2-3°С оказывается смертельной для человека через 10-15 мин;
• При температуре воды минус 2°С – смерть может наступить через 5-8 мин.

Если нужна Ваша помощь:

• Вооружитесь любой длинной палкой, шестом или веревкой. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду.
• Следует ползком, широко расставляя при этом руки и ноги и толкая перед собой спасательные средства, осторожно двигаться по направлению к полынье.
•  Не приближайтесь к месту провала. Бросьте человеку, находящемуся в воде, средство спасения.
• Осторожно вытащите пострадавшего на лед, и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны.
• Ползите в ту сторону, откуда пришли.
• Доставьте пострадавшего в теплое место. Вызовите скорую помощь (112 – с мобильного и городского телефонов). До прибытия медиков окажите пострадавшему первую помощь: снимите с него мокрую одежду, энергично разотрите тело (до покраснения кожи) смоченной в спирте или водке суконкой или руками, напоите пострадавшего горячим чаем. Ни в коем случае не давайте пострадавшему алкоголь – в подобных случаях это может привести к летальному исходу.

Становление льда:

Основным условием безопасного пребывание человека на льду является соответствие толщины льда прилагаемой нагрузке:

• Безопасная толщина льда для одного человека не менее 7 см;
• Безопасная толщина льда для сооружения катка 12 см и более;
• Безопасная толщина льда для совершения пешей переправы 15 см и более;
• Безопасная толщина льда для проезда автомобилей не менее 30 см.

Помощник врача-гигиениста

ГУ «Гомельский районный ЦГЭ» Раемский Алексей Юрьевич

ВИЧ знает о тебе все! А что ты знаешь о нем?

Методы очистки воды с помощью специальных устройств и фильтров

Употребление питьевой воды надлежащего качества, соответствующей всем установленным гигиеническим требованиям, является особо важной составляющей для жизни и развития всего населения. Ежедневно используя в питьевых целях воду с превышением установленных нормативов, можно не только навредить здоровью, но и усугубить течение уже имеющихся в организме болезней.

            Именно от эффективности очистки питьевой воды еще до ее поступления в распределительную сеть в основном зависит ее качество. Технология водоподготовки должна обеспечивать качество воды перед ее поступлением в сеть, соответствующее нормативам, предъявляемых к качеству питьевой воды.

Все емкостные сооружения для водоподготовки и хранения питьевой воды подлежат санитарной обработке.

Обеззараживание питьевой воды проводят путем ее хлорирования, озонирования, ультрафиолетового облучения, а также другими методами, допущенными для использования в системах питьевого водоснабжения. Обеззараживание воды должно обеспечивать безопасность питьевой воды в эпидемическом отношении по показателям, установленными техническими нормативно-правовыми актами по качеству питьевой воды центр.

Cуществует три простых основных способа очистки воды: механи­ческий, ионообменный и сорбционный.

Очищение питьевой воды весьма актуально для потребителя. Избыток соединений хлора, неприятный запах, излишняя жесткость и повышенное содержание растворенного железа — «норма» для системы центрального водоснабжения во многих регионах нашей страны. Что касается частных домовладений, то здесь следует напомнить: природная вода, в зависимости от источника, может быть перегружена солями тяжелых металлов, нефтепродуктами, различными органическими и неорганическими соединениями, а в отдельных случаях — содержать бактерии и вирусы. Важно подобрать систему фильтрации, отвечающую именно вашим целям и задачам.

Следует понимать, что методы, используемые в домашних фильтрах, отличаются от технологий очистки, применяемых на производствах. Связано это со спецификой производственных процессов, в результате чего вода загрязняется теми веществами, которые обычно не встречаются в скважинной или водопроводной воде.

Обратите внимание! Перед выбором фильтрационной системы желательно провести химический и бактериологический анализ воды, которая используется в доме. В зависимости от обнаруженных видов загрязнений можно будет правильно подобрать систему очистки и отследить эффективность ее работы.

Произвести анализ качества питьевой воды можно в любой аккредитованной лаборатории.

Помощник врача-гигиениста                                                Н.В. Козлова

На территории Гомельского района в 2018г. зарегистрирован значительный рост заболеваемости микроспорией. Преимущественно болеют дети школьного возраста и организованные дети, посещающие детские дошкольные учреждения.

Что нужно знать о микроспории?

Микроспория – заразное грибковое кожное заболевание, поражающее волосистую часть головы и гладкую кожу.

            Возбудителями ее являются грибки - особые организмы, которые получили свое название ввиду сходства по микроскопическому строению с лесными грибами. Грибки очень устойчивы во внешней среде. В кожных чешуйках, волосах, шерсти, находящихся в пыли подвалов, подъездов, чердаков, они сохраняют жизнеспособность в течении нескольких лет.  Погибают грибки только при кипяч

ЗАБОЛЕВАНИЕ  МИКРОСПОРИЕЙ МОЖНО ПРЕДУПРЕДИТЬ.

ении или обработке в дезинфекционной камере.

            У животных признаки болезни бывают или незаметны (они выявляются только в ветеринарных лечебницах), или резко выражены: шелушение кожи, появление корочек и очагов облысения различной конфигурации. В большинстве случаев заражение людей происходит от больных кошек и собак, особенно бездомных. Это случается при несоблюдении элементарных гигиенических норм во время непосредственного соприкосновения с больными животными или предметами, загрязненными их шерстью.

            Микроспорией болеют главным образом дети дошкольного и школьного возраста, взрослые – значительно реже.

            Через несколько дней на месте внедрения инфекции ( кожа лица, груди, рук) образуются едва заметные красные пятнышки, которые, быстро увеличиваются, начинают шелушится. По краям пятен появляются мелкие пузырьки и корочки. Грибки проникают  внутрь волос и разрушают их. Волосы на голове становятся хрупкими, обламываются, выпадают. Они выглядят как бы подстриженными, вследствие чего болезнь иногда называют стригущим лишаем. При несвоевременном обращении к врачу – дерматологу заболевание принимает затяжной характер и требует длительного лечения.

            Чтобы не заболеть микроспорией рекомендуется выполнять необходимые санитарно-гигиенические правила:

         - соблюдайте личную гигиену при кормлении животных; тщательно мойте руки после уборки за животными, контакта с животными;

         - не допускайте детей к месту содержания собак, не разрешайте играть детям с бездомными кошками и собаками;

         - выделите отдельное место для кошек и собак, регулярно убирайте и дезинфицируйте   подстилку, посуду для животных, ящики для песка. Не приучайте животных лежать на коврах, диванах, кроватях;

         - не выбрасывайте на улицу больных животных, использованный песок и подстилку, погибших животных обязательно обеззараживайте перед захоронением,  использованный песок и подстилку глубоко закапывайте;

         - регулярно обследуйте домашних кошек и собак в ветлечебницах, не допускайте их бродяжничества;

- соблюдайте правила содержания домашних кошек и собак, содержите в надлежащем санитарном состоянии территории предприятий, учреждений, частных домовладений, территорий свалок, площадок для мусора, мест содержания животных, помещения чердаков, подвалов, подъездов в жилых домах

  При малейшем подозрении на заболевание немедленно обращайтесь к врачу!

Что такое бешенство?

Это вирусное заболевание, которое вызывает специфическое воспаление головного мозга и в 100% случаев заканчивается смертельным исходом.

Как попадает вирус в организм человека?

Вирус бешенства попадает в организм человека через поврежденные укусом животного (собаки, кошки, лисы, енотовидные собаки и др.) кожные покровы или при попадании слюны больного животного на  царапины и ссадины. От места проникновения вирус распространяется к нервным окончаниям, затем продвигаясь по нервам проникает в спинной и головной мозг. Инкубационный период (период от укуса до появления первых симптомов) длится 10-90 дней, в редких случаях - более 1 года.

Каковы симптомы бешенства у человека?

Основной симптом бешенства - гидрофобия или боязнь воды - судорожные сокращения глотательных мышц, чувство страха, судороги, одышка. Приступы гидрофобии вначале возникают при попытках пить, затем и при виде воды, ее плеске и просто упоминания о ней. Приступы болезненны, по началу больной активно жалуется на свои мучения. Судорожные приступы также возникают от звуковых, световых и других раздражителей. Во время приступов возникает бурное возбуждение - больные ломают мебель, кидаются на людей, ранят себя, проявляя нечеловеческую силу. "Буйный" период затем сменяется "тихим" - признак начала восходящих параличей, которые в последствие захватывают дыхательную мускулатуру, что приводит к остановке дыхания и смерти больного.

Какие укусы наиболее опасны?

Чем дальше от мозга находится место укуса, тем больше шансов предотвратить бешенство, тем длиннее инкубационный период инфекции, который представляет собой не что иное, как время, необходимое вирусу на "путешествие" из места укуса, по нервам, в головной мозг.

Более опасны укусы, сопровождающиеся кровотечением, и осаднение (остаются ссадины, царапины). Самые опасные - множественные укусы в область головы и шеи.
Менее опасны такие повреждения, как ослюнение (облизывание) больным животным неповрежденной кожи.

Что делать, если укусило одно из вышеперечисленных животных?

Немедленно! Тщательно, в течение 10 минут промойте рану (место повреждения) с мылом (оно смывает слюну животного).

Немедленно! Обратитесь в ближайший травмпункт - успех профилактики бешенства зависит от того, насколько быстро вы обратились за помощью.

Имейте наготове следующую информацию:

• описание животного (его тип, внешний вид и поведение);
• были ли на животном ошейник или поводок;
• знакомое или незнакомое животное;
• обстоятельства, при которых имел место укус;
• в каком направлении убежало животное;
• прививались ли вы ранее от бешенства.

В каких случаях можно заподозрить, что животное больное?

Считается, что одним из основных признаков является изменение поведения животного. Для больных бешенством животных является характерным желание искать помощи у человека. Например, если животное было диким и неручным, то при заболевании оно меняет поведение и охотно идет к людям. И наоборот, если было домашним и ласковым, то будучи больным, старается избегать людей. А вот в стадии возбуждения, животное набрасывается на окружающих, грызёт любые попавшиеся ему предметы. В этом состоянии у него отмечается «бешенная» сила. Внешне больное животное можно отличить по обильному слюнотечению и слезотечению (вирус бешенства нарушает мозговую регуляцию этих процессов). При подозрении на бешенство животное необходимо надёжно изолировать (закрыть в отдельном помещении) и сообщить о случившемся специалистам ветеринарной службы.

Обратите внимание! Что за 10 дней до внешнего проявления признаков заболевания больное животное по своему поведению ничем не отличаются от здорового. НО! Оно уже на этой стадии опасно для окружающих.

• Как можно предотвратить бешенство?

Только с помощью антирабических вакцин и иммуноглобулинов.

• Что такое "антирабический"?

Дословно - "против бешенства", от латинского названия бешенства (rabies).

• Вакцинация против бешенства - это "40 уколов в живот"?

Это безнадежно устаревший стереотип. Таких вакцин больше не существует. Современные вакцины вводятся во-первых всего 5 или 6 раз, некоторые чаще, но все равно не 40 раз. И во-вторых, не в живот, а внутримышечно (ягодицу, бедро или, реже, дельтовидную мышцу)

• Какие существуют противопоказания для постановки антирабической вакцины?

Для введения антирабических вакцин после укуса противопоказаний не существует.

• С чем связан запрет на прием алкоголя и посещение бассейна на время вакцинации?

Смысл этих строгостей в том, чтобы избежать тех факторов, которые могли бы снизить эффективность выработки иммунитета - алкоголь, перегревание, переохлаждение и повышенные физические нагрузки (бассейн, горячие ванные, тренажерные залы и т.п.).
На обычные бытовые физические нагрузки и нормы гигиены запреты не распространяются (т.е. грязным-неумытым несколько месяцев в кровати лежать не надо).

• Можно ли привиться заблаговременно?

Можно и некоторым группам риска даже нужно (ветеринары, кинологи, охотники).

Ежедневная ходьба - легко и полезно

 Закончился тяжелый рабочий день, и вам хочется просто сесть на диване и абсолютно ничего не делать. Вы считаете, что, закончив ответственную работу, отнявшую много сил и времени, вы заслужили отдых. Правильно. Но! Отдыхать нужно немного по-другому.

 Подарите себе счастье

 Знаете ли вы, что обычная ходьба поможет отдохнуть намного лучше, чем ленивое лежание на диване? Во время ходьбы и других физических нагрузок в организме человека вырабатываются так называемые «гормоны счастья» - эндорфины, которые хорошо влияют на психику, в частности, на эмоциональное состояние и помогают привести в норму уставший организм.

Тренировка для всего тела

Помимо морального отдыха, ходьба полезна еще и для фигуры. Ведь, когда вы идете, работают мышцы не только ног, но и ягодиц, живота, а спина находится в естественном положении.

Прогулка пешком - это способ расслабиться и отдохнуть

Прогулка должна доставлять удовольствие. Она не должна быть в тягость и казаться нудным выполнением данного себе обещания. Чтобы избежать этого, разнообразьте свой маршрут - каждый раз ходите в новом направлении, пройдитесь пешком к магазину, а еще лучше, ходите в разные магазины. И вам будет приятней посмотреть на новые вещи в разных магазинах, и для организма полезно.

Чтобы ходьба была максимально полезной, ходите правильно

 Вот несколько простых советов:

-Распрямляйте плечи, а не сутультесь.

-Ступайте с пятки на носок, но, ни в коем случае, не на внешнюю или внутреннюю сторону ступни.

 -Напрягайте живот.

 -Дышите спокойно.

 -Наслаждайтесь окружающей средой.

 При сидячей работе, которая, к тому же, требует значительных умственных затрат - обязательно выбирайтесь на прогулки или ходите после работы пешком. Так вы отдохнете больше, чем при пассивном отдыхе, и быстрее подготовитесь к новой работе.

государственное  учреждение «Гомельский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

помощник врача-гигиениста –

Алексей Раемский

ПРАВИЛЬНАЯ ЕДА – ЗДОРОВЬЮ «ДА»

Здоровое питание – это хорошее самочувствие, энергичность, молодость организма и сияющий внешний вид.

Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) определили главные принципы здорового питания:

• употреблять пищу, в основе которой лежат разнообразные продукты главным образом растительного, а не животного происхождения;
• есть несколько раз в день разнообразные свежие овощи, фрукты и ягоды местного происхождения (не менее 400 г в день);
• контролировать потребление жиров, особенно животных;
• заменять жирные мясо и мясные продукты фасолью, бобами, чечевицей, рыбой, птицей или нежирным мясом. Колбасы, сосиски, копчености, гамбургеры, хот-доги должны быть исключены из рациона;
• ежедневно употреблять молоко и молочные продукты (кефир, простоквашу, йогурт, сыр) с низким содержанием жира. Если человек не употребляет молочные продукты, ему следует включать в рацион другие богатые кальцием продукты – рыбу (сардины, лосось), зеленые листовые овощи;
• выбирать пищу с низким содержанием соли, сахара, ограничивая употребление сладких напитков и сладостей. Общее потребление соли, включая соль, содержащуюся в приготовленных продуктах, не должно превышать 5 г (1 чайная ложка) в сутки. Рекомендуется использовать соль йодированную и фторированную. Сахар можно заменить медом;
• готовить пищу на пару, запекать в духовом шкафу;
• грудное вскармливание младенцев препятствует развитию ожирения у детей;
• ежедневные умеренные физические нагрузки (ходьба, езда на велосипеде, подъем по лестнице пешком, а также занятия спортом, по крайней мере 30 минут, детям – не менее 60 минут в день) препятствуют развитию ожирения.

Лишь длительное и регулярное соблюдение правил рационального питания и режима физических нагрузок обеспечит вам стойкий результат, а значит здоровье, стройную фигуру и красоту!!!

государственное  учреждение «Гомельский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

помощник врача-гигиениста –

Алексей Раемский

Наркомания - угроза существованию нации.

В настоящее время людей, употребляющих наркотики, больше, чем когда-либо ранее, и многие из наркоманов являются молодыми людьми. Связь между молодежью и употреблением наркотиков вызывает несколько вопросов. Например, «Почему молодые люди подвергаются риску наркомании? Почему молодые люди употребляют наркотики? Что плохого в изготовлении наркотиков, если люди изготавливают их на протяжении многих веков?».  Попытаемся ответить на некоторые из этих вопросов, но для этого нужно начать с основ.

Что такое наркотики?

Психотропное вещество — это вещество, способное вызвать у человека изменения образа мышления, восприятия и поведения. Одни из этих веществ называют наркотиками, а другие, такие как алкоголь или табак, считаются опасными, но наркотиками их не называют.

Почему наркотики это плохо?

Злоупотребление наркотиками влечет за собой множество негативных последствий для здоровья, начиная с таких незначительных проблем, как респираторные инфекции или проблемы с пищеварением, и заканчивая потенциально смертельными заболеваниями, например СПИДом  или гепатитом «С».

Злоупотребление наркотиками также разрушительно действует на мозг. В зависимости от разновидности наркотика, сила и характер негативного воздействия могут варьироваться.

Следует также иметь в виду, что существуют наркотики, такие как героин или курительный кокаин, называемый «крэк», которые вызывают зависимость очень быстро. Даже те наркотики, которые, по мнению людей, можно  употреблять время от времени — так называемые клубные наркотики (экстази и амфетамин), как правило, вызывают желание снова и снова возвращаться к испытанным ощущениям.

Дорогие юноши и девушки!

Вы знаете: курить – здоровью вредить. Вы знаете, как опасен для человека алкоголь. В наркотиках же смертельная опасность! Не курите и никогда не берите чужих сигарет – в них может оказаться наркотик! Не прикасайтесь к спиртному – в него может быть подмешан наркотик! Помните, что наркомания – не сладостное занятие, не баловство, не приятное времяпровождение в компании, а смертельная болезнь! Неизлечимая, страшная, мучительная! Весь ужас в том и заключается, что поначалу она кажется безобидным и даже приятным занятием.

Ни под каким видом, ни под каким предлогом, ни из любопытства, ни для смелости, ни из чувства товарищества, ни в одиночку, ни в группе не принимайте, не пробуйте, не нюхайте наркотики, не прикасайтесь к ним!

государственное  учреждение «Гомельский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

помощник врача-гигиениста –

Алексей Раемский

Осеннее настроение: хандра отменяется!

«Унылая пора» - так назвал осень Пушкин. С ним многие согласятся. Обычно осенью даже на «непробиваемых» оптимистов временами наваливается тоска, в дождливые серые дни обостряются депрессии, психические расстройства и даже появляются мысли о суициде.

Как побороть осеннюю депрессию?

Любите и будьте любимы. Любовь и забота связывают нас с окружающим миром и дают нам ощущение принадлежности к жизни. Любовь других является важной, пока она способствует активному выражению нашей собственной любви. Люди не впадают в депрессию, когда любят. Через любовь мы выражаем себя, утверждаем свое существование и свою личность.

Улучшайте настроение. Если же в вашей жизни не все так плохо, а хочется лишь немного повысить настроение, можно прибегнуть к маленьким хитростям:

• Поработайте над освещением дома. Купите красивый и яркий светильник, который поможет «удлинить световой день». Вставьте в него обычные желтые лампы с теплым уютным цветом.
• Разложите по дому апельсины, лимоны или красные яблоки. Пусть эти природные антидепрессанты напоминают вам о лете. 

• Пойте! Пение гармонизирует энергетические центры и наполняет жизненной энергией.

• Вспомните об увлечениях. Это отвлечет от грустных мыслей. Если у вас нет хобби, запланируйте выход «в свет» с близкими друзьями.
• Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе.

государственное  учреждение «Гомельский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

помощник врача-гигиениста –

Алексей Раемский

Полезные свойства чая

 Излюбленным напитком во всем мире является чай. Любители чая ценят его изысканный вкус, разнообразие, аромат и его влияние на организм. Свойства, которые оказывает этот напиток на организм можно с уверенностью назвать целебными, ведь чай бодрит, поднимает настроение, повышает иммунитет, укрепляет сосуды, облегчает болезненные состояния.

В чем польза чая?

 Напиток оказывает те или иные свойства на организм, в зависимости от разновидности. Очень важно, где произрастает чай, каким образом собирается, обрабатывается, что добавляется в готовый напиток. Самые распространенные и излюбленные виды чая – это черный и зеленый. 

Польза зеленого чая

 В зеленом напитке присутствует огромное разнообразие витаминов: A, B, B1, C, P. Известно, что в таком чае присутствует огромное количество антиоксидантов, которые поддерживают красоту, молодость и здоровье. Регулярное употребление помогает вывести токсины, укрепляет сосуды. Этот чудодейственный эликсир помогает взбодриться по утрам намного лучше, чем кофе. Кофеин и таурин прекрасно бодрят, наполняют силами и энергий, при этом не оказывая такого резкого влияния, как кофе.

 Напиток богат йодом, фтором, цинком, поэтому его полезно употреблять людям с заболеваниями щитовидной железы. Он помогает сохранить здоровье десен и зубов, предотвращает кровоточивость, снижает воспаление. Доказано, что зеленый чай полезнее, чем черный, поэтому он должен обязательно присутствовать в рационе!

Польза черного чая

Несмотря на то, что зеленый чай полезнее, большинство людей по-прежнему предпочитают ему черный напиток. Но черный чай тоже оказывает положительное влияние на организм человека. Черный чай полезен для пищеварения – он способствует выработке желудочного сока, поэтому его полезно пить за 20-30 минут до еды. Употребляя качественный черный чай можно избежать заболеваний желудочно-кишечного тракта. Напиток богат фтором, который играет важную роль в здоровье зубов. Фтор препятствует образованию кариеса, помогает зубам оставаться крепкими и здоровыми, поэтому он необходим маленьким детям. При помощи этого чая можно повысить сопротивляемость организма к заболеваниям.

 Чашечка вкусного чая с утра зарядит энергией и поможет проснуться, а вечером чай с молоком успокоит и расслабит после напряженного дня. Теперь распевая чай помните, что это не только вкусный, но и полезный напиток!

государственное  учреждение «Гомельский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

помощник врача-гигиениста –

Алексей Раемский

Правила полноценного сна

Известно, что сон является, пожалуй, лучшим из всех средств восстановления.

Как правильно спать?

Звучит как-то глупо, но большинство людей реально не знает элементарных правил, способствующих глубокому и здоровому сну. Этому не учат в школах и вузах, хотя стоило бы. Вот эти правила.

Спать лучше на жёсткой кровати

Времена перин давно прошли. Хороший жёсткий матрас может себе позволить даже студент.

Подушка должна быть как можно более плоской, а ещё лучше, если она сохраняет естественные анатомические изгибы в области шеи. Всё это поможет максимально расслабить позвоночник и, следовательно, всё тело. Одним словом, подушка - это далеко не такой пустяк, каким кажется. Ведь от него реально многое зависит.

Ночью следует спать не менее 7-8 часов

Если тяжело тренируетесь или много работаете физически, увеличьте это время до 10 часов. Это существенно увеличит энергию и силы, поможет расти результатам от тренировок.

Не следует есть на ночь большое количество углеводов

Это нарушает глубину сна, не говоря уже о вреде для фигуры.

Основательно проветривайте спальню

Не спите в душной комнате. Это и вредно, и крайне неприятно. В комнате должно быть прохладно и свежо. Уж лучше позаботьтесь о тёплом одеяле.

Перед сном лучше не смотреть телевизор и не сидеть за компьютером

От этого перевозбуждается нервная система, что мешает уснуть и нарушает глубину сна. Гораздо полезнее почитать на ночь интересную книгу.

Спать лучше по жёсткому расписанию, ложась и вставая в одно и то же время

Организм оценит порядок и отзовётся на него отличным самочувствием, отлаженностью функций, общим здоровьем. Идеального порядка, конечно, трудно добиться, но многое упорядочить получится наверняка, если начнёте с ночного сна.
 

государственное  учреждение «Гомельский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

помощник врача-гигиениста –

Алексей Раемский

Профилактика сальмонеллеза

В теплое время года создаются благоприятные условия для размножения возбудителей кишечных инфекций в окружающей среде, пищевых продуктах, воде, на столовой и кухонной посуде, предметах домашнего обихода. Возрастает вероятность групповых заболеваний людей, особенно при длительном и неправильном хранении и употреблении скоропортящихся продуктов. Все это способствует росту уровня заболеваемости острыми кишечными инфекциями (ОКИ) и сальмонеллезом.

Сальмонеллез — острое инфекционное заболевание, поражающее желудочно-кишечный тракт. Возбудители болезни — сальмонеллы — очень устойчивы во внешней среде. В сырых тушках птиц, например, они могут сохраняться до 1 года, соленом и копченом мясе — до 2,5 месяцев, в молоке — до 20 дней, в сливочном масле — до 4 месяцев. Они выдерживают даже замораживание до минус 5 — 6 ºС. При комнатной температуре количество сальмонелл в мясе за сутки увеличивается в 140 раз.

Заражение продуктов происходит как при жизни животных и птиц, так и вследствие нарушения санитарно-ветеринарного режима убоя и обработки туш. Повышается риск заболевания сальмонеллезом при употреблении в пищу сырых или недостаточно термически обработанных яиц.

Заболевание обычно начинается остро: появляется головная боль, тошнота или рвота, боли в животе, диарея, температура тела повышается до 39 — 40 ºС.

Поэтому необходимо соблюдать следующие несложные правила:

— Не приобретать продукты питания, в том числе яйца, в местах несанкционированной торговли, у случайных лиц.

— Хранить скоропортящиеся продукты питания в холодильнике с учетом соблюдения правила «товарного соседства» и в пределах допустимых сроков хранения

— При заправке салатов используйте майонез заводского изготовления.

— Яйца желательно употреблять в вареном (варить не менее 10 минут) или тщательно прожаренном с двух сторон виде. Пить сырые яйца не рекомендуется.

— Старайтесь не брать в дорогу скоропортящиеся продукты (готовые блюда из птицы, яйца всмятку, кремовые кондитерские изделия).

— Тщательно мойте руки с мылом при возвращении домой с улицы, перед едой, перед приготовлением пищи, после посещения туалета, после общения с животными.

государственное  учреждение «Гомельский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

помощник врача-гигиениста –

Алексей Раемский

Самое главное - профилактика

Специалисты утверждают, что в жизнь любого человека нужно включать комплекс процедур, то есть программу для профилактики здорового образа жизни, которая поможет продлить жизнь. Но, к сожалению, при детально рассмотрении процедур, оказывается, что не у каждого человека будет достаточно времени для их выполнения, поэтому важно выделить основные моменты и придерживаться их, чтобы оставаться здоровыми.

 Советы разделены на четыре блока, которые следует выполнять с различной периодичностью

Каждый день нужно завтракать, не пропускать данный приём пищи ни в коем случае, даже если покажется, что чувство голода отсутствует. По статистике женщины, начинающие утро с плотного завтрака, реже жалуются на избыточный вес, а их настроение всегда лучше. Помимо этого, при помощи завтрака можно получить нужную дозу кальция, элемента, который помогает сохранять крепкие ногти и зубы.

 Каждую неделю нужно заниматься спортом, не важно каким, важно, чтобы человек хоть немного заставлял себя двигаться. Употребляйте в пищу рыбу, она насыщает организм необходимыми жирами и омега кислотами, который защищают сердце. Также следует включить в меню льняное масло, водоросли и орехи.

 Каждый месяц человек должен контролировать свой вес. Вес является главным показателем состояния здоровья. Женщины почти всегда чувствуют норму, после превышения которой изменяется их самоощущение.

 Каждый год обязательно посещайте зубного врача, так как он способен дать совет, а также вылечить более серьезные заболевания. Проводить профилактику болезней гораздо проще и дешевле, чем впоследствии лечить их.

 Кожа также является органом, который очень важен для здоровья, поэтому на ее состоянии, сказываются проблемы с внутренними органами. Ежегодный поход к дерматологу никогда не станет лишним.

государственное  учреждение «Гомельский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

помощник врача-гигиениста –

Алексей Раемский

Туберкулез от сигарет. Опасно или нет?

Ежегодно в мире курение приводит к смерти 5 миллионов человек. Если рост курения будет продолжаться, то к 2030 году привычка к табаку ежегодно будет уносить 8 миллионов жизней. В то же время туберкулёзом ежегодно заболевает 9 миллионов человек во всём мире, из них 2 миллиона умирают от его осложнений.

Республика Беларусь относится к странам, где широко распространено табакокурение и остается напряженной эпидемическая ситуация по туберкулезу. Следовательно, как туберкулез, так и табак представляют серьезную угрозу здоровью человека. А сочетание курения сигарет и туберкулеза оказывается гораздо более губительным для здоровья, чем считалось ранее.

Итак, действительно ли курение влияет на возникновение и течение туберкулеза, и что об этом следует знать? 

  Важно! Почти каждый взрослый человек в Республика Беларусь инфицирован "дремлющими" (сдерживаемыми иммунитетом) бактериями туберкулеза. Люди заболевают туберкулезом только тогда, когда бактерии становятся активными. Происходит это при снижении иммунитета.          Как курение способствует заболеванию туберкулезом?

Известно, что человеческие бронхи выстланы так называемым мерцательным эпителием, очень ранимым и чутко реагирующим на воздействие внешней среды. Температура же дыма при курении достигает 600-800 градусов, поэтому при курении возникают поверхностные ожоги бронхов. Со временем это приводит к гибели ресничек, что в свою очередь создает условия для проникновения различных инфекций, в том числе туберкулезной, а также для развития туберкулеза.
           Могут ли дети заразиться туберкулезом от курящего человека?
У детей различного возраста, в семье которых недавно появился больной активной формой туберкулеза, наличие фактора пассивного курения повышало вероятность развития активного туберкулеза в среднем более чем в пять раз.

Влияет ли табак на лечение туберкулеза?

Табак снижает силу антибактериального действия противотуберкулезных препаратов, поэтому обратное развитие болезни затягивается. У пожилых туберкулез нередко сочетается с хроническими заболеваниями легких, сердца, сосудов и других органов

Бросайте курить! Не подвергайте себя риску заболеть туберкулезом легких. 

государственное  учреждение «Гомельский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

помощник врача-гигиениста –

Алексей Раемский

Профилактика ВИЧ-инфекции

Сегодня трудно встретить человека, который бы не слышал о ВИЧ и СПИДе. Большинство, правда, уверены в том, что эта проблема их не касается и никогда не коснется.

Что такое ВИЧ?

ВИЧ (Вирус Иммунодефицита Человека) - один из самых опасных для человека вирусов. Он поражает иммунную систему, основная задача которой - защищать наш организм от инфекций.

Через несколько недель после инфицирования развивается симптоматика болезни - повышается температура, увеличиваются лимфатические узлы, появляются боль в горле, красные пятна на коже, понос.

Несколько лет вирус ведет "тихую" жизнь, не "досаждая" человеку. Но все это время он неустанно разрушает иммунную систему, размножаясь за счет ее основных клеток - лимфоцитов. Внешне ВИЧ-инфекция может проявляться только увеличением лимфатических узлов.

В чем розница между ВИЧ-инфекцией и СПИДом?

СПИД (Синдром Приобретенного Иммунодефицита) - это конечная и самая тяжелая стадия развития ВИЧ-инфекции. Разрушительное влияние, которое ВИЧ оказывает на иммунную систему человека в течение нескольких лет, приводит к развитию иммунодефицита. А это означает, что любые инфекции, вирусы и болезни больше не встречают "отпора" на своем пути, и организм уже не в силах бороться с ними. У больного СПИДом развивается множество тяжелых болезней, от которых он в конечном итоге погибает.

Существует ли лекарство от СПИДа?

Средняя продолжительность жизни ВИЧ-инфицированного, при отсутствии лечения, составляет 5-10 лет. И хотя "чудодейственная" вакцина против ВИЧ и СПИДа пока не найдена, исследования в этом направлении идут быстрыми темпами и достаточно успешно. Уже сейчас существуют лекарственные препараты, которые подавляют размножение вируса, не дают болезни прогрессировать и не допускают перехода ВИЧ-инфекции в стадию СПИДа. Многие больные, начавшие лечение 15 назад, когда были открыты эти препараты, и сегодня чувствуют себя вполне работоспособными. Лечащие врачи дают весьма оптимистичные прогнозы по поводу продолжительности их жизни.

Кто подвержен риску ВИЧ-инфицирования?

В обществе распространено мнение, что основные "поставщики" ВИЧ - это люди, практикующие рискованный образ жизни: мужчины с нетрадиционной сексуальной ориентацией, потребители инъекционных наркотиков, лица, ведущие беспорядочную половую жизнь.

Однако за последние годы "лицо" ВИЧ-эпидемии сильно изменилось. Во всем мире, преобладающим стал гетеросексуальный путь передачи ВИЧ.

Потребителей инъекционных наркотиков и людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией среди инфицированных становится все меньше, а вот зараженных при гетеросексуальных контактах - все больше. Угрожающе быстро растет количество ВИЧ-инфицированных женщин. Как следствие - резкое увеличение числа детей, рожденных ВИЧ-инфицированными матерями.

Как передается ВИЧ-инфекция?

У ВИЧ-инфицированного человека концентрация вируса наиболее высока в крови, лимфе, сперме, вагинальном секрете и грудном молоке. Поэтому ВИЧ-инфекцией можно заразиться:

-при половых контактах без использования презерватива;

-при использовании шприца (иглы, раствора), которым пользовался ВИЧ-инфицированный;

-при переливании заражённой крови;

-при родах - ребёнок может заразиться от матери;

-при кормлении ребенка грудью, если мать - носитель вируса.

В слезах, слюне, поте, моче, рвотных массах, выделениях из носа ВИЧ содержится в очень низкой, недостаточной для заражения концентрации.

Как НЕ передается ВИЧ-инфекция?

-при рукопожатии и прикосновении;

-при поцелуе;

-при пользовании одной посудой;

-при кашле или чихании;

-через постельное бельё или другие личные вещи;

-при пользовании общественным туалетом;

-через укусы насекомых.

Как избежать заражения ВИЧ?

Несмотря на все большее расширение эпидемии ВИЧ, заражения можно избежать. Правила профилактики просты, но надежны. Чтобы полностью предохранить себя от заболевания, достаточно:

-пользоваться презервативами при половых контактах;

-пользоваться стерильными медицинскими инструментами.

Вероятность рождения здоровых детей у ВИЧ-инфицированных матерей значительно возрастает, если во время беременности женщины проходят лечение.

Раннее выявление ВИЧ-инфекции позволяет своевременно начать лечение и значительно улучшить прогноз жизни ВИЧ-инфицированного человека.

ВИЧ очень опасен, НО его можно избежать!!!

государственное  учреждение «Гомельский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

помощник врача-гигиениста –

Алексей Раемский

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

В летние месяцы чаще всего, в связи с повышением температуры, в воде развиваются микроорганизмы, которые ухудшают ее бактериологические показатели. Ряд микроорганизмов могут вызвать кишечные заболевания, дерматиты и др.

         Избегайте купания в водоемах, где берега густо заросли водной растительностью, а также в местах скопления водоплавающих птиц и пресноводных моллюсков, так как они могут быть переносчиками паразитарных заболеваний, которыми болеет и человек.

         После купания необходимо принять душ и вымыться с мылом. Если такой возможности нет, разотрите тело жёстким полотенцем. При признаках зуда кожи можно применить мази с добавлением анестезина. Если зуд и покраснение не проходят, необходимо обратиться к врачу.

         В отличие от купания на морских пляжах отдых на белорусских водоёмах отличается некоторыми особенностями, поэтому нужно соблюдать предосторожность, чтобы не омрачить отдых себе и своим близкими.

Для безопасного отдыха на воде достаточно придерживаться элементарных гигиенических правил и безопасного поведения на воде:

 – Начинайте купание в солнечную безветренную погоду, при температуре воды 18-20°С, воздуха 20-25°С;

 – Не находитесь под открытым солнцем с 11.00 до 15.00;

 – Выбирайте для купания специально отведённые для этого места, оборудованные пляжным инвентарем, не купайтесь в неустановленных местах;

 – Не умея плавать, не заходите в воду выше пояса;

 – Во время купания не доводите себя до озноба. Помните, что длительное пребывание в воде может привести к судорожному сокращению мышц и другим негативным явлениям;

 – Не купайтесь натощак и раньше, чем 1,5-2 часа после еды, в нетрезвом состоянии;

– Не входите и не ныряйте в воду в возбуждённом, разгорячённом состоянии, после физической нагрузки;

– Дети не должны купаться в водоёме без присмотра взрослых;

– При судорогах постарайтесь вытянуть конечность с целью уменьшения нагрузки на сведённые мышцы и ускорения их расслабления и плывите к берегу;

­­­– Уходя с пляжа, не оставляйте за собой мусор и отходы, аккуратно сложите его в емкости и мешки, затем поместите его в специальные контейнеры для сбора отходов потребления.

Несколько следующих советов помогут справиться с экстремальной ситуацией на воде, в которую может попасть каждый купающийся, несмотря на возраст и умение плавать.

• При судорогах нужно изменить способ плавания, чтобы уменьшить нагрузки на сведенные мышцы и ускорить их расслабление. Перевернувшись на спину, нужно плавно плыть к берегу по течению.
• Попав в быстрое течение, не следует бороться с ним, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.
• Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать как можно больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ!

• заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки;
• купаться и нырять в запрещенных и неизвестных местах;
• прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок;
• допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся, взбираться на буи и другие технические сооружения;
• подавать ложные сигналы бедствия;
• использовать для плавания доски, бревна, камеры автомашин и другие вспомогательные средства;
• задерживать долго дыхание, так как в результате кислородного голодания мозг человека погибает;
• купаться в состоянии алкогольного опьянения.

Соблюдение этих простых правил подарит вам приятный и безопасный отдых на пляжах нашей синеокой Беларуси!

государственное  учреждение «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии»

Ирина Браим

Чем опасен гнус?

С наступлением тепла в природе появляется большое количество кровососущих насекомых (комаров, едва заметных невооруженным глазом мокрецов, мошек), которые приносят человеку неприятные ощущения, возникающие после укуса, в виде местных аллергических реакций.

Нападая на животных и на человека, насекомые прокалывают кожу, погружают в ранку свой хоботок и сосут кровь. При этом они выделяют в ранку свою слюну, которая препятствует свертыванию крови. Боль от укуса объясняется раздражающим действием слюны. В месте укуса через некоторое время появляется припухлость.

У мошек, как и у любого другого вида, существуют свои биологические особенности. Мошки  нападают на свою добычу только на открытом воздухе и только в светлое время суток. Пик численности мошек удерживается не более 10-14 дней, после чего их количество резко сокращается почти на 90%.

Как себя обезопасить от нападения гнуса?

Использовать репелленты (средства отпугивающие насекомых), выпускаемые в виде аэрозолей, кремов, эмульсий, лосьонов, гелей, которые наносят на одежду или открытые участки тела согласно рекомендациям, избегая попадания препарата на слизистые рта, глаз, носа, поврежденные участки кожи.

Из народных средств можно использовать любой одеколон с добавлением нескольких капель валерианы, гвоздичного, лавандового, анисового масла или смеси растительного масла, из домашней аптечки - различные мази, содержащие ментоловое и другие эфирные масла.

Если приходиться отдыхать на открытом воздухе в местности, изобилующей мошками, защищайте себя пологами-палатками, сделанными из марли,  также рекомендуется одеваться, максимально прикрывая открытые участки тела,  на голову – сетчатую накидку, либо изготовленную самостоятельно из марли, прикрепленной к полям шляпы.

В период наибольшей активности гнуса исключить по возможности пребывание людей  вблизи мест выплода и массового их скопления (вблизи открытых водоемов).

государственное  учреждение «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии»

Ирина Браим

ПИТАНИЕ ПРИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ

Если вам поставлен диагноз «артериальная гипертензия», то скорее всего, перед тем как назначить медикаментозное лечение, доктор предложил вам изменить свой образ жизни.        Среди прочего, отдельным пунктом стояла диета. При гипертонии очень важно, в первую очередь, сбросить лишний вес. Для этого стоит нормализовать свое питание. И не на одну-две недели, а пожизненно. Если вам удастся нормализировать свой вес на начальной стадии- медикаменты вам не понадобятся.

1)      Уменьшайте количество соли в пище. Вы не должны съедать более чем 5 грамм поваренной соли в сутки. Кстати, самыми солеными продуктами, как ни странно, оказываются колбасы, сыры, сосиски.

2)      Исключите из своего рациона те продукты, которые повышают давление: кофе, чай, энергетические напитки, черный шоколад, копченые продукты.

3)      Не употребляйте легкоусвояемые углеводы, а именно белый хлеб, кондитерские изделия. Замените эти продукты фруктами, злаками.

4)      Уменьшите потребление животных жиров.

5)      При вашем диагнозе необходимо употреблять побольше калия с продуктами питания. Много калия содержится в кураге, капусте, бананах. Также, полезен будет магний. Его много в морковке, свекле, крупах, грецких орехах.

6)      Правильно распределите объемы принимаемой пищи.  На завтрак 1/3 суточного рациона, обед- около половины, и на ужин- одну десятую часть рациона.

 Для детей.

Велико значение диетического питания в комплексе мероприятий при лечении сосудистых дистоний у детей.

Если у ребенка выявлено повышение максимального артериального давления, из рациона должны быть исключены все продукты, возбуждающие нервную и сердечно-сосудистую системы (крепкий чай, кофе, какао, шоколад, концентрированные мясные, рыбные и грибные бульоны, копчености, пряности, приправы). Целесообразно включать побольше молочных, овощных и фруктовых блюд.

Если же у ребенка отмечается повышение максимального и минимального артериального давления, в его рационе, кроме того, необходимо ограничить до 2-3г количество поваренной соли, несколько уменьшить содержание сливочного масла, соответственно увеличив долю растительного.

При понижении артериального давления лечебное питание ребенка может быть организовано в соответствии с кардиотрофической диетой. Из неё только нет необходимости исключать экстрактивные вещества и пряности. Это означает, что первые блюда целесообразно готовить на мясных, рыбных и куриных бульонах, в качестве закуски можно дать ребенку кусочек нежирной ветчины, икру. Из напитков рекомендуется крепкий чай, кофе, какао.

государственное  учреждение «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии»

Ирина Браим

Польза закаливания

Говоря о закалке организма, в голове может проноситься сразу большое количество фактов, правил и противопоказаний по этому поводу.

Как и любые другие профилактические процедуры, закаливание нацелено на укрепление здоровья и выработку иммунитета человека.

Основополагающими методами закаливания считаются воздействие тепла, холода и воздуха на организм.

Если говорить подробно, то можно также выделить в отдельные виды закаливания хождение босиком. На стопе человека находится множество рецепторов и точек, воздействуя на которые мы можем активизировать те или иные защитные и иммуномодулирующие функции.

Воздействуя на тело своими свойствами, эти три компонента заставляют организм сопротивляться, увеличивая и активизируя тем самым свои защитные механизмы. Эти механизмы призваны не только защищать наш организм от внешних воздействий. Действуя изнутри, они активизируют все системы человека, которые отвечают за регуляцию процессов внутри нашего тела: давление, циркуляция крови, поступление кислорода.

Удивительно то, что организм привыкает к воздействиям закаливающих процедур. Это и есть главная цель закаливаний. Постепенно, повышая интенсивность процедур, можно выработать хороший иммунитет.

Закаливание по праву считается тренировочным процессом, направленным на увеличение сопротивляемости организма инфекциям. Натренированный таким образом, наш организм быстро активизируется и даст достойный отпор инфекциям как в период болезней, так и в любой другой критической ситуации.

Есть ряд противопоказаний, которые нельзя игнорировать. Если у вас диагностировали эпилепсию, заболевания дыхательных путей, сердечно-сосудистые заболевания, астму, бронхит или кожные заболевания, то не стоит пробовать кардинальные методы закаливания. К таким методам относятся долгое пребывание на солнце, моржевание.

Стоит обязательно проконсультироваться со специалистом, который предложит вам альтернативные, более щадящие методы закаливания (растирания, обливания, прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне). Посетите ближайшую поликлинику и посоветуйтесь с терапевтом, какой метод закаливания подойдет вам больше всего.

Если же противопоказаний нет, то можно смело искать единомышленников и делать первые аккуратные шаги в закаливании.

Действительно, доказано, что человек, который занимается закаливанием своего организма регулярно, меньше болеет острыми респираторными инфекциями. Занимаясь своим здоровьем, человек становится более спокойным, уравновешенным и уверенным в себе.

Занимаясь регулярно и поочередно применяя все виды закаливания через некоторое время можно заметить, что вы стали дышать полной грудью, а настроение улучшилось. Ваша осанка стала статной, взгляд ясным, кожа и волосы блестят и выглядят живыми. Все это происходит оттого, что организм во время закаливания насыщается кислородом, кровь циркулирует быстрее, обмен веществ ускоряется. Все вместе дает вид здорового активного человека!

государственное  учреждение «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии»

Ирина Браим

Коклюш и его профилактика

Коклюш  - в   переводе с французского языка коклюш означает «петушиный крик». Похожий звук издают дети во время приступа кашля - основного симптома данного заболевания. Именно длительно сохраняющийся кашель при неплохом самочувствии заставляет родителей все-таки обратиться к педиатру.

                        Как развивается болезнь?

 Палочка передается от больного коклюшем воздушно-капельным путем. Очень восприимчивы к этому заболеванию дети дошкольного возраста, особенно в осенне-зимний период.Дети до года рискуют заболеть коклюшем больше, чем остальные. В этом возрасте коклюш очень опасен. Он протекает тяжело. До того как была изобретена вакцина от коклюша, смертность детей до 1 года составляла 50-60%.

Попадая с микроскопическими капельками слюны и слизи на оболочку верхних дыхательных путей к здоровому ребенку, инфекция внедряется в слизистую оболочку, проникает в кровь и далее распространяется по всему организму, при этом активно размножаясь. Первый симптом коклюша - высокая температура тела и тяжелый приступ спазматического кашля, который завершается характерным свистящим вдохом. Но последний симптом проявляется лишь спустя неделю после того, как человек заразился. Так что за это время больной коклюшем успевает заразить своих близких. Итак, первое, что должны помнить родители - малыш заразен для окружающих одну неделю до появления кашля и три недели после.

                    Как поставить верный диагноз?

Первые проявления коклюша у ребенка: недомогание, отказ от еды, легкий насморк и сухой кашель, температура повышается до 39о С (чаще к вечеру, а к утру она становится нормальной). Кашель с течением дней усиливается, возникает приступами и в конце концов превращается в судорожный.. Может появиться и рвота. Ночью частота приступов кашля увеличивается; он не дает малышу спать. Во время приступа больной кроха не может вдохнуть воздух, а как только делает это, кашель начинается снова. Такой приступ может длиться 4-5 минут и повторяться, в зависимости от тяжести заболевания, до 20 раз в день. Мокрота при коклюше вязкая и липкая, откашливается с трудом. После того как приступ кашля, наконец, проходит, ребенок может жаловаться на болезненность в груди и животе.

                 Можно ли защититься от коклюша?

Единственной мерой профилактики на сегодняшний день является вакцинация, проще говоря, прививка АКДС. Ее делают еще на первом году жизни ребенка. Поэтому разумным решением для родителей остается не отказываться от иммунизации. Прививку делают только здоровым детям, без каких-либо симптомов заболеваний: насморка, температуры.

Те же малыши, что все-таки переболели коклюшем, приобретают стойкий иммунитет, как правило, на всю жизнь!

Как защитить себя от мошек

Высокий и продолжительный паводок в совокупности с установившимися  положительными температурами воздуха в нашем регионе в этом году создали благоприятные условия для массового развития «гнуса» - кровососущих мошек и комаров.

Мошки выплаживаются  в чистой проточной, обогащенной кислородом воде, концентрируясь на участках рек с наиболее быстрым течением. Эти кровососущие насекомые способны разлетаться на очень большие расстояния (до 100 километров) от места их выплода.  Вылет этих назойливых насекомых происходит при установлении стабильной теплой погоды, обычно это  II декада мая.  Пик численности мошек приходится на начало лета (I декада июня) и удерживается не более 10-14 дней, после чего численность мошек резко падает.

Мошки -  нападают на добычу только на открытом воздухе и только в светлое время суток.  Вред, наносимый мошками организму человека, проявляется в болезненных укусах и токсическом действии слюны. Слюна мошек содержит гемолитический яд, который вызывает местные аллергические реакции, проявляющиеся сильным жжением, зудом и отеком кожных покровов. Как правило, местная аллергическая реакция исчезает без специального лечения через несколько дней. Однако, для маленьких детей и людей, страдающих аллергией, укус назойливых насекомых может  спровоцировать более серьезную аллергическую реакцию.

Как защититься от назойливых насекомых?

1.Самое безопасное средство защиты от мошек - это соответствующая одежда, максимально закрывающая тело, причем желательно светлых тонов (темный цвет притягивает насекомых).

2. Во время массовой активности мошек рекомендуется исключить прогулки вблизи рек (места выплода мошек) и  как можно меньше находиться на открытом воздухе (в помещениях  мошки не нападают).

 3. Рекомендуется использовать репелленты, отпугивающие насекомых.

Из народных средств можно использовать любой одеколон с добавлением нескольких капель эфирных масел: гвоздики, мяты, герани, ванили, чайного дерева. Хорошо отпугивает мошек кристаллический ванилин (не ванильный сахар), разведенный в воде и нанесенный на кожу.

В случае возникновения общей аллергической реакции на укусы мошек следует  обратиться к врачу.

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции

в Гомельской области в январе-апреле 2018 года

Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией в январе-апреле 2018 года составил 17,5 на 100 тысяч населения (+28% к аналогичному периоду 2017 г.), выявлено 248 новых случая заболевания.

На территории Гомельской области проживает 7585 человека с ВИЧ-положительным статусом.

В области превалирует половой путь передачи ВИЧ (96% случаев в текущем году).

В эпидемический процесс чаще вовлекаются мужчины (65%), доля женщин – 35%.

Возраст выявленных в 2018 году пациентов составил: 20-29 лет – 16,1%, 30-39 лет – 35,5%, 40-49 лет – 32,3%, 50-59 лет – 10,5%, старше 60 лет – 5,6%.

По социальному статусу среди пациентов с ВИЧ-инфекцией, выявленных в январе-марте 2018 года, преобладают рабочие (47%) и лица без определённой деятельности (35%); 4% пациентов выявлены при поступлении в места лишения свободы.

Основным путём распространения ВИЧ-инфекции в Гомельской области стали незащищённые половые контакты (96% за 4 месяца 2018 года).

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции

в Гомельском районе в январе - апреле 2018 года

 В Гомельском районе по состоянию на 01.05.2018  года зарегистрировано 234 случая ВИЧ-инфекции (2% от числа зарегистрированных случаев ВИЧ-инфекции в Гомельской области).

За январь-апрель 2018 г. зарегистрировано 12 случая ВИЧ-инфекции, за аналогичный период в 2017 г. – 6.

В районе превалирует половой путь передачи ВИЧ (100%)

В эпидемический процесс чаще вовлекаются мужчины (58%), доля женщин – 42%.

Возраст выявленных в январе-апреле 2018 году пациентов составил: 20-24 года – 17%, 25-29 лет – 42%, 30-34 года – 8%, 35-39 лет – 8%, 40 лет и старше – 25%.

По социальному статусу среди пациентов с ВИЧ-инфекцией, выявленных в январе-апреле 2018 года, преобладают работающие лица (75%), лица без определённой деятельности -25%.

Лабораторное обследование на ВИЧ-инфекцию – единственный способ своевременно выявить инфекцию, и не принести вреда своим близким.

Если в вашей жизни были рискованные ситуации (половой контакт без использования презерватива) – пройдите обследование на ВИЧ не ранее 6 недель и затем через 3 месяца, считая от момента возможного заражения; вы можете приобрести в аптеке набор для тестирования по слюне, либо бесплатно и анонимно сделать анализ крови на ВИЧ в любом лечебно-профилактическом учреждении республики, а также в отделе профилактики ВИЧ/СПИД Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ по адресу: г. Гомель, ул. Моисеенко, 49.

«Чем опасны клещи, и что (не) делать если вы подцепили клеща»

1.ГДЕ МОЖНО ПОДЦЕПИТЬ КЛЕЩА?

С клещами мы чаще всего сталкиваемся в смешанных лесах. Причем, как известно, они прыгают не с деревьев, а из травы. Поэтому самое опасное время – когда вы останавливаетесь присесть отдохнуть. Вообще, клещи живут там, где есть животные-прокормители – грызуны, мелкие млекопитающие. Вот на них они и паразитируют, человек в эту цепочку попадает случайно.

С клещом можно столкнуться в лесопарковых зонах, а еще они попадают в дом вместе с домашними животными, букетами лесных цветов и сборами трав. Сами по себе в домах они не живут.

Инфицированные клещи встречаются практически во всех районах Беларуси, в природных очагах цифра может доходить до 50%.

2.КАК ОПРЕДЕЛЯЮТ ОПАСНЫЕ ЗОНЫ?

Эпидемиологи проводят специальные исследования. Один из способов – довольно простой, но действенный: берется отрезок белой ткани, который называется «флаг». С ним специалисты перемещаются по лесной местности, а потом подсчитывают, сколько клещей на него попало. Даже есть специальная единица измерения – количество клещей на флагокилометр.

Потом собранных клещей исследуют на зараженность возбудителями. Есть разные степени опасности природного очага. Если клещей было собрано много и среди них высокий процент зараженных, проводится акарицидная обработка. Особенно это актуально для детских оздоровительных лагерей, зон отдыха, санаториев.

3.КАК ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬСЯ К ПОХОДУ В ЛЕС?

          Основной метод профилактики – сделать все возможное, чтобы клещ не присосался. Рекомендуется надевать светлую одежду с манжетами как на рукавах, так и на штанинах, волосы прятать под головной убор: постараться оставить как можно меньше голых участков тела.

         Плюс есть современные средства защиты ­– репелленты. Они защищают от того, чтобы клещ не присасывался, а некоторые – даже чтобы не приближался.

         Вообще, клещ присасывается не сразу, он достаточно долго ползает по телу, поэтому, когда вы возвращаетесь из леса, нужно обязательно сразу же осмотреть себя и, если есть возможность, попросить помощи близких.

4.КАКИЕ БОЛЕЗНИ ОНИ ПЕРЕНОСЯТ?

         Клещ может быть хозяином многих возбудителей. Но самые известные из них – вирус клещевого энцефалита и возбудитель болезни Лайма, или, как его по-другому называют, боррелиоза. Принципиальное различие между ними в том, что на вирус не действует антибиотик. Против энцефалитных клещей можно сделать вакцинацию. Как правило ее делают работникам леса и раз в пять лет жителям зон, где распространены клещи.

         О клещевом энцефалите так много говорят, потому что он может быть очень опасным – вызывать тяжелые заболевания с менингитом, энцефалитом. Но на самом деле он не так распространен, как боррелиоз.

5.КЛЕЩ ВСЕ-ТАКИ ПРИСОСАЛСЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

         Нужно постараться удалить как можно скорее. Потому что чем дольше он пьет кровь, тем выше шанс передачи инфекции. Считается, что боррелиоз передается в течение суток, а вот для заражения энцефалитом достаточно нескольких часов.

         Достать клеща несложно. Есть два основных способа: с помощью пинцета и с помощью нитки. В аптеках продаются специальные пинцеты, прихватив клеща как можно ближе к коже, вращательными движениями выкручивать в удобную для вас сторону. Нужно именно выкручивать, а не дергать, потому что у клеща ротовой аппарат устроен так, что, если сделать это резко, он останется внутри.

         Второй способ: завязываем узелок как можно ближе к коже и покачивающими движениями достаем клеща. Переживать, если он разорвался, не стоит. Достаем оставшуюся часть как занозу и обрабатываем место спиртовым раствором. Единственная проблема, которая может возникнуть, – ­такого клеща не возьмут на исследование.

         Отказать вам могут и если вы использовали масло, чтобы его достать. Но маслом не нужно пользоваться не только поэтому. Метод работает так: вы наливаете масло, клещу становится нечем дышать, он испытывает дискомфорт и вылезает. Но при этом он может отрыгнуть содержимое желудка, в котором содержатся возбудители. Это спровоцирует их передачу. Поджарить и обработать его спиртом из той же серии – не стоит рисковать.

         После того как вы достали клеща, можно провести экстренную профилактику антибиотиками. В первые 72 часа после укуса нужно принять две таблетки, что уменьшит риск инфекционных заболеваний во много раз. Но нужно учитывать и противопоказания. Ограничения по антибиотикам есть для детей, беременных и кормящих.

6.КАК ПОНЯТЬ, ЧТО Я ЗАБОЛЕЛ(-А)?

         При клещевом боррелиозе главным признаком будет красное пятно – эритема – в месте, где присасывался клещ.

         Сначала оно напоминает укус комара, но с каждым днем начинает увеличиваться. Обычно пятно возникает через несколько дней или неделю после укуса, но может проявиться и в течение месяца. Поэтому в этот период нужно регулярно осматривать место укуса. Если такое пятно появилось, то обязательно нужно идти к врачу, который назначит курс антибиотиков. Это может быть инфекционист или дерматолог.

         С энцефалитом проявление будет другим – температура, головная боль, боль в мышцах, могут болеть и припухать лимфоузлы в месте укуса. Это так называемый летний грипп. Обычно заболевание проходит в две волны: первая, дальше затишье и потом вторая в более тяжелой форме ­– с более высокой температурой и сильной головной болью, может быть рвота. Общая картина менингита с воспалением мозговых оболочек.

         В этом случае обязательно идти к врачу, который направит вас в больницу. Антибиотики не помогут, будет проводиться неспецифическое лечение – вводиться клещевой антиглобулин, дополнительные антитела, которые помогут организму справиться с заражением. Без помощи врачей вылечиться точно не получится.

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ МИФЫ О КЛЕЩАХ

         Энцефалит – очень опасное заболевание, которое обязательно вызовет инвалидность или смерть. Это обычная инфекция. Да, она остро протекает, но при своевременном лечении обычно не оставляет никаких последствий. Нужно понимать, что энцефалит в Беларуси и на Дальнем Востоке – это разные виды вируса. Там вирус более «злой», он поражает вещество головного мозга, а у нас – его оболочки, как менингит. Тяжелые случаи бывают в Беларуси крайне редко.

         Важно, в какую именно часть тела заполз клещ. Нет, это значения не имеет. Но излюбленные места клещей там, где мягкая кожа: заушные раковины, подмышечные впадины, паховая область, подколенные ямки, лодыжки, ягодичные складки.

         Чем больше клещей вас укусит, тем тяжелее будут последствия. И это снова неправда. Если они переносчики одних и тех же заболеваний, на последствиях это никак не отразится. Но в целом, если вас потревожило несколько клещей, возрастает риск смешанных инфекций, а это уже достаточно опасно.

         Пик заболеваемости приходится на лето. Опять миф. Вообще, сезоном считается период с марта по ноябрь. А пики – май и сентябрь. Но многое зависит от погоды: благоприятной для клещей считается теплая и влажная.

Чем опасна для нас краснуха и как уберечься от краснушной инфекции

Краснуха – острозаразное вирусное заболевание, характерное для осеннее-весеннего периода, передается от

больного человека воздушно-капельным путем (при чиханьи, кашле, разговоре). При краснухе нередки

вспышки в различных детских учреждениях (детских яслях, домах ребенка, детских садах, школах,

школах-интернатах) и

в семьях. Иногда вспышки краснухи регистрируют среди новобранцев, в закрытых гражданских и

военных учебных заведениях, в студенческих общежитиях при большой скученности людей.

История борьбы с краснухой имеет немало трагических страниц.

 …В 1960 году в США разразилась настоящая катастрофа. Жителей Америки поразил краснушный вирус. За время

короткой, но очень масштабной эпидемии переболело 20 миллионов человек. Однако истинный трагизм

ситуации американцы почувствовали некоторое время спустя, когда у переболевших беременных американок

родилось 20.000 детей c пороками развития.

Впервые в литературе краснуха упомянута в XVI в. Ж. де Байю. В 1938г. японские исследователи доказали

вирусную природу инфекции, заразив волонтеров фильтратом отделяемого носоглотки.

Возбудитель краснухи выделен в 1961г.

П. Д. Паркманом и др. и почти одновременно Т. Х. Уэллером и Ф. А. Невой. В конце 60-х - начале 70-х годов

в США и в нашей стране получены первые противокраснушные вакцины.

Вирус краснухи нестоек во внешней среде. Быстро погибает под действием ультрафиолетовых лучей,

при комнатной температуре выживает в течение нескольких часов. Хорошо переносит замораживание.

Быстро распространяющаяся мелкопятнистая сыпь на коже (сначала на лице, затем по всему телу),

увеличение затылочных лимфоузлов, незначительное повышение температуры – основные признаки

краснухи.

Инкубационный период составляет1-2 недели. Больной человек начинает выделять вирус за 5-7 дней до

высыпания сыпи и остается заразным в течение 5-7 дней после окончания высыпаний

(описаны случаи выделения возбудителя краснухи

через 10 дней и даже 3 недели после завершения инфекции). Чем легче протекает заболевание, тем с меньшей

частотой обнаруживается вирус и тем быстрее он исчезает из организма. У детей с врожденной краснухой вирус

может выделяться из организма с мокротой, мочой, калом длительное время - в течение

1, 5 - 2 лет после рождения.

Путь передачи краснухи в основном воздушно - капельный, о чем говорит быстрота распространения инфекции

в детских коллективах или в изолированных населенных пунктах. Краснухой болеют все, но особенно часто

поражаются дети до 6 лет, в последние годы чаще болеют дети старшего возраста. Болеют краснухой и

взрослые.

В годы высокой заболеваемости среди больных преобладают девочки, в годы низкой заболеваемости –

мальчики.

Среди взрослых преобладают почти всегда женщины, за исключением периодов повышенной воинской

мобилизации мужчин. У женщин, девушек и девочек краснуха протекает клинически более выражено,

чем у мужчин, подростков и мальчиков.

Существует еще один актуальный путь передачи возбудителя - вертикальный, или трансплацентарный,

от матери к плоду. Краснуха является инфекцией, возбудитель которой обладает бесспорным тератогенным

действием, т. е. приводит к формированию пороков развития эмбриона и плода.

Если для будущей мамы краснуха страшна лишь сыпью на теле и плохим самочувствием, то для будущего

ребенка она смертельно опасна. Находящийся в крови беременной вирус поражает ткани плода, нарушая его

внутриутробное развитие.

Частота и степень поражения в значительной степени определяются сроком беременности в момент з

аражения:

в 1-м триместре риск возникновения пороков развития у детей достигает 90%. Чем меньше срок, тем чаще

развивается синдром врожденной краснухи.

Ежегодно в мире регистрируется 300000 случаев синдрома врожденной краснухи, из которых 83% случаев

приходится на Европу; на страны СНГ и Россию – 57%. По данным ВОЗ, врожденная краснуха во время

эпидемии может быть причиной врожденных уродств у 2 % или более детей, родившихся живыми.

Следует учитывать также мертворожденных детей и самопроизвольные аборты, связанные с краснухой.

Врожденная краснуха может проявиться в поражении почти любого органа, однако наиболее характерна

определенная триада - катаракта (бельмо хрусталика), глухота (дегенерация улитки) и врожденные

заболеваниясердца. У детей, рожденных после заражения матери краснухой, часто наблюдаются гепатит

(воспаление печени), тромбоцитопения, энцефалит (воспаление мозга) и микроцефалия (недоразвитие мозга).

Обычно наблюдается

также малый вес при рождении (не всегда ассоциирующийся с недоразвитостью) и замедленное

дальнейшее развитие ребенка.

В ряде случаев поражения эмбриона и плода настолько велики, что приводят к их гибели (самопроизвольные

ранние и поздние аборты, мертворождения).

Восприимчивость людей к краснухе инфекции высока. Временно невосприимчивыми к краснухе являются

дети первого полугодия жизни, у которых довольно регулярно обнаруживается непродолжительный иммунитет,

постепенно ослабевающий и почти полностью исчезающий к году. Врожденный иммунитет отсутствует у тех

детей, матери которых восприимчивы к краснухе. В связи с этим новорожденные и дети первых

месяцев жизни,

хотя и редко, но могут заболевать краснухой.

государственное учреждение «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии»

Ирина Браим

Чем опасен эпидемический паротит

Ежегодно в конце сентября начинается подъем заболеваемости эпидемическим паротитом. Наибольший уровень

заболеваемости отмечается в феврале-апреле. Люди уже потихоньку начинают забывать, что это за

болезнь и кто ею болеет. Поэтому хочется рассказать подробней об этом заболевании, в просторечии

называемым «свинкой». Раньше оно считалось сугубо детской болезнью, потому что эпидемическим паротитом

болели в основном дети в возрасте от двух до шести лет. С 1981 года стали проводиться профилактические

прививки против эпидемического паротита всем детям в возрасте 12 месяцев. Введенная с 1996 года однократная,

а с 2000 года - двукратная иммунизация против кори, эпидпаротита и краснухи с использованием тривакцины,

а также высокий охват иммунизацией позволили снизить заболеваемость эпидпаротитом по сравнению с

2000 годом в 35 раз. Современная вакцинопрофилактика позволяет ежегодно предотвратить около 2 тыс.

случаев эпидемического паротита.

Эпидемический паротит является вирусной инфекцией, вирус передается воздушно-капельным путем

(как грипп) при разговоре, кашле, чихании. Возбудитель эпидпаротита чувствителен к нагреванию,

облучению УФ-лучами,

воздействию химических дезинфицирующих, но не чувствителен ко всем лечебным химиопрепаратам и

антибиотикам. При заболевании поражаются железистые органы и нервная система. Источником инфекции

является больной человек. Заболевание начинается с подъема температуры до 38-39°С, боли в области

уха усиливающейся при жевании твердой пищи, отмечается также сухость во рту. Выражены симптомы

интоксикации: вялость, недомогание, разбитость, головная боль. Эти симптомы связаны с поражением

околоушных слюнных желез, расположенных в районе мочки уха позади нижней челюсти. При воспалении

этих желез лицо человека приобретает характерный внешний вид схожий с головой свиньи, за что заболевание

и получило своё название «свинка». Инкубационный период заболевания (сроки от

момента заражения до проявления симптомов заболевания) составляет 11-21 день. Больные заразительны с

последних дней инкубационного периода, примерно в течение 7-10 дней от момента заражения.

Развитие эпидпаротита опасно своими осложнениями. Их развитие начинается обычно с 5-10-го дня от

появления симптомов заболевания.

Наиболее серьезное из осложнений – орхит (воспаление яичек), возникающее в 12-66% случаев у молодых

мужчин и мальчиков, вступивших в период полового созревания. В большинстве случаев он возникает

вслед за поражением слюнных желез, нередко, когда состояние улучшается. В результате этого осложнения

в последствии развивается бесплодие. Поэтому заболеваемость подростков является актуальной

при данном заболевании.

На втором месте среди осложнений находится острый панкреатит (воспаление поджелудочной железы),

который развивается в 20-40% случаев, может возникать на 4-9 день от начала болезни. Проявляется болью

в животе, которая носит опоясывающий характер, тошнотой, рвотой, запором.

Среди осложнений со стороны центральной нервной системы наиболее часто возникает серозный менингит.

При инфицировании девочек 9-12 лет в последствии может развиться бесплодие. Эпидемический паротит

у беременных женщин может привести к выкидышу или врожденному заболеванию плода.

У больных паротитом в качестве осложнения может развиться тиреоидит (воспаление щитовидной железы),

сопровождающийся лихорадкой, общей интоксикацией, болезненностью железы при пальпации.

Несколько чаще развиваются маститы у лиц обоего пола (с 4 по 10 день), проявляющиеся в увеличении и болезненности молочных желез у женщин или грудных желез у мужчин.

Для того чтобы уберечь своих детей от эпидемического паротита необходимо своевременно проводить

профилактические прививки: в 12 месяцев и 6 лет.

После введения вакцины организм должен отреагировать выработкой иммунитета к инфекции. Проявляется

это симптомами сходными с теми, которые мы ощущаем при заболевании, однако при проведении прививки

это является самым благоприятным признаком, свидетельствующим о том, что иммунитет формируется.

Эти симптомы исчезают через 1-3 дня бесследно, а организм приобретает сопротивляемость к инфекции - поствакцинальный иммунитет.

Для здоровья каждого человека угроза от развития инфекционного заболевания и его осложнений всегда

неизмеримо больше, чем риск развития побочных реакций в ответ на введение многократно проверенной

и разрешенной к применению вакцины.

Используйте все возможности сохранить свое здоровье!
Единственным надежным средством профилактики ряда заболеваний является вакцинопрофилактика!

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ДИФТЕРИИ

Дифтерия – тяжелое инфекционное заболевание, характеризующееся токсическим поражением сердечно - сосудистой и нервной систем.
Группой риска по заболеванию дифтерией являются не привитые люди.

Источник инфекции – больной человек, или человек, являющийся здоровым носителем.

Инкубационный период заболевания составляет 2-7 дней. Заболевание передается воздушно-капельным путём при разговоре, кашле, чихании. Возбудителем заболевания является дифтерийная палочка. Попав на слизистые оболочки зева, носа, гортани микроб начинает размножаться, выделяя при этом токсин, который и обуславливает проявления

болезни. Затем происходит проникновение токсина по лимфатическим и кровеносным путям, что проявляется

воспалением лимфатических узлов и общей интоксикацией с преимущественным поражением центральной и периферической нервной системы, сердечной мышцы, а также эндокринной системы (надпочечники, почки).

 Признаки заболевания: головная боль, слабость, недомогание, невысокая температура тела в начале заболевания (в пределах 37,5?С - 37,7?С), боли в горле при глотании.

Однако, при токсической форме может проявляться в виде озноба, рвоты и болей в животе. Заболевание может протекать в молниеносной форме, и если не оказать врачебную помощь (в стационаре больному вводится специфическая сыворотка) больной умирает в течение 2-3-х дней.

При первых признаках заболевания нужно немедленно обратиться к врачу для установления точного диагноза, назначения обследования и необходимого лечения.

Что нужно знать о прививках против дифтерии?

Прививки проводятся противодифтерийным анатоксином. Проведенные в соответствии с возрастом прививки защищают от тяжелых форм дифтерии, её осложнений и смертельного исхода заболевания.

Базовый курс (вакцинация) против дифтерии для детей состоит из трех прививок: в 3, 4 и 5 месяцев.

В последующем, для поддержания достаточного иммунитета проводятся однократные прививки (ревакцинации) в 18 месяцев, 6, 11, 16 лет и далее через каждые 10 лет.

 Если человек получал все прививки против дифтерии в указанные возраста, то у него будет полноценный иммунитет против этого заболевания.

Если по каким-либо причинам человек не получил одну из прививок в положенные сроки, то имеется

высокая вероятность, что его иммунитет против дифтерии недостаточен и не способен обеспечить защиту.

В таких ситуациях врач назначает базовый курс, который будет состоять из двух прививок с интервалом в 1 месяц.

Через 1 год после его окончания необходимо сделать ещё одну прививку (ревакцинацию), чтобы обеспечить иммунитет против дифтерии в течение примерно 10 лет.

Противопоказанием к проведению профилактических прививок являются аллергические реакции, на ранее проведенные прививки против дифтерии.

Такие заболевания, как медикаментозная аллергия, крапивница, полиноз, бронхиальная астма не являются противопоказанием к проведению прививок.

Используемые в настоящее время вакцины обладают высокой степенью безопасности.

Помните, что Вы ответственны не только за своё здоровье, но и за здоровье своих близких.

государственное учреждение «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии»

Ирина Браим